12 يوم نقصت عشره كيلو

السلام عليكم

كيفك اختي

والله انا كمام كنت نحيفه بالمره رغم اني كنت اكل كثير لكن يوم مامرضت جاتني الغده سار وزني من 50 الى 87 كيلو وجسمي مر ماسار حلو وبالقوه القى ملابس ليه انا راح ابداء بأذن الرحمن من يوم الاحد معاكي يدا بيد نشجع بعض

صباح الخير

مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم و مقاساتهم عقبالي يا رب !

انا اليوم الثاني في الفواكه حكيت لزوجي جيييب اي نوع فواكه بتلاقي في طريقك !! هاها

يا رب يجيب نتيجة كويسة ..

هللا قبل الفطور بدي اشرب ينسون مع شاي اخضر و زنجبيل لانه ما في عندي كمون !

انا اليوم ببدأ بالزبادي والرز ..
فطرت واحد زبادي خالي الدسم
بس وزني صرلو تلت أيام ما عم يتحرك

العزيزة إيثار وينك؟؟؟

نزلتي الموضوع و تاني ما جيتي تتابعي معانا؟؟؟؟؟:efb50fe2::efb50fe2::efb50fe2:

يا ريت تجي تتايعي معانا

بس يا بنات شئ غريب ،، ملاحظة الأغلبية بيقولوا إنو أوزانهم ما إتحركت،،
أنا أمس كنت في اليوم الرابع(( أول أيام الخضار )) و وزني ما إتحرك نهاااااااااائيا بل بالعكس زاد والله،،،، جاني إحباط و وقفتوا أمس.. بس ما عارفة إيش المشكلة ولا النظام دا ما بينفع مع كل الناس،، أنا إتشجعت عليه لمن قالت الغالية إيثار إنو كل يوم بتلقى وزنها ناقص:efb50fe2:

ممممممـ..
والله مـا بعرف
بس انا نحفت وبين علـــي..
:)
يا رب انــتو كمــان
:)
بس لازم تنحفوـا
مدام في رياضة
وقلـة اكـل
غصب لازـم تنحفــوا
:)
بالتوفيق لالــكمــ..