قررت كتابه تجربتي بتجارب الريجيم الناجحه
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
رهووفه العسوله
-
بنات ياحلوين
انشالله قررت اكب تجربتي كلها بالريجيم
بتاريخ 1-8-2009
انشالله وقتها بكون وصلت لوزني المثالي
انشالله ناويه انحف هذا الشهر 15كيلو مابرضى بأقل ولا كيلو
رح بكون جديه فعلا ومارح دوق ولا لقمه خارج نظام ريجيمي المعتمد
ورح التزم كتير لاني مليت فعلا صرلي 7شهور محافظه عوزني وهلأ آن الاوان لنزول القسم التاني من الوزن الباقي
دعواتكن لي بالتوفيق حبيباتي
والله يقويني
بسم الله ابدأ من الغد
بريجيم البروتينات
بنات شورأيكن زوجي قلي اني وصلت لوزن 59 بدو يعطيني مبلغ مالي كبير
بس موكتير يعني هههه 
منشان اشتري كل شي جديد من ذهب وملابس ةاحذيه وجزادين
عمفكر آخد هالمبلغ حطو بالبنك ولا اشتري فيه كل شي جديد شو رأيكن
ادعولي انحف واخلص من هالهم يلي قاعد على قلبي
سلامي للكل
انشالله قررت اكب تجربتي كلها بالريجيم
بتاريخ 1-8-2009
انشالله وقتها بكون وصلت لوزني المثالي
انشالله ناويه انحف هذا الشهر 15كيلو مابرضى بأقل ولا كيلو
رح بكون جديه فعلا ومارح دوق ولا لقمه خارج نظام ريجيمي المعتمد
ورح التزم كتير لاني مليت فعلا صرلي 7شهور محافظه عوزني وهلأ آن الاوان لنزول القسم التاني من الوزن الباقي
دعواتكن لي بالتوفيق حبيباتي
والله يقويني
بسم الله ابدأ من الغد
بريجيم البروتينات
بنات شورأيكن زوجي قلي اني وصلت لوزن 59 بدو يعطيني مبلغ مالي كبير
بس موكتير يعني هههه منشان اشتري كل شي جديد من ذهب وملابس ةاحذيه وجزادين
عمفكر آخد هالمبلغ حطو بالبنك ولا اشتري فيه كل شي جديد شو رأيكن
ادعولي انحف واخلص من هالهم يلي قاعد على قلبي
سلامي للكل
كتبت :
%nano%
-
انا بد ات لانى 7 شهو ر لم انزل او ازيد 86 كيلو ونفسى اوصل ل 70 كيلو قبل رمضان ربنا يوفقنا 
ونبطل اكل اما بخصو ص الفلوس اصرفى وخلى معا كى جزء
موفقة بإذن الله ... لكى مني أجمل تحية .
ونبطل اكل اما بخصو ص الفلوس اصرفى وخلى معا كى جزء موفقة بإذن الله ... لكى مني أجمل تحية . الصفحات 1 2
التالي
السابق
