الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ‘ღд7ℓa..ĢЯổỖũṕღ‘Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•

مشاهدة نتائج الإستطلاع: ~|{ م‘ـآرآئيك بآلموضوع وهل تجدينهـْ مٌشَشَجعْ ؟!
الموضوع جٌونـأإ،ن ويحًمسسْ:P 4 33.33%
الموضوع حلو بس يبيلهـْ ‘آضآفآتْ 6 50.00%
الموضوع ع‘ـأإدي ~ 2 16.67%
آوب زين =( 0 0%
المصوتون: 12. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع

الصورة الرمزية ســوسو .. ~
ســوسو .. ~
وردة فعالة
قديم 07-11-2009, 04:24 AM
#43
معتس يابعدي



بس المشكله اني دااااااجه ياوخيتس يمكن كلن اشوى مني



اخذي بيدي عسى ربي يسعدتس وين ماتلقين وجهتس



وابشري بالسنايدي يمناااااااااااااااااااااك الله ماتعصاك



انتي بس ازهمي علي



وابشري باللي يطبح بالضو

<<<< خبل
هههههههههههههههههههه ربـي يسسسسسسسسسسسعدكِ

كنك أنـا أقول للـبنآت تحمسوا وأنا نفـس ماأنا بالعكـس إلا زاد وزنـي والمشكـله تبين تنحفين وشلون ماأدرري
منى دايت
وردة ذهبية
قديم 07-11-2009, 11:29 AM
#44
بنات لازم تحمسون و تفكرون بأجسامكم قبل كل تخبيصه ..العيد قرب و حنا يالله شهرين ننزل كم كيلو و نشد بهالشحوم
الله يعينا بس
من الآن خططي ليومك موتقولين بكره بس عشان تعطين نفسك فرصة تاكلين زيادة!
متى بتسوين رياضة و كم ساعة ووين و ايش راح تاكلين بالوجبات الجاية و هل الأكل صحي و يشبع أو خرابيط الصنف الواحد اللي تلعب بالجسم و تضعف مناعته لا و تقلب الوجة أصفر ؟ الحين فكري بهذا كله و نفذي
الرشاقة مو بس أفكار و كلام الرشاقة تبغى حركة و نشاط و طولة نفس
لا أوصيكم بالأكل الصحي المتوازن و الفواكة بين الوجبات مع السلطات و الماااااااااااااااء
و طبعاً سر الرشاقة = الرياضة اليومية مو أقل من ساعة مشي
و 20 دقيقة تمارين شد لجميع أجزاء الجسم ...
حبيت أشجعكم و أفيدكم من خبرتي ...
موفقات على درب الرشاقة ...
الصورة الرمزية وقار
وقار
وردة فعالة
قديم 07-14-2009, 07:36 AM
#45
صاحبة الموضوع


الله يحفظها وينها من زماااااااااااان عنها الله يستر
الصورة الرمزية ســوسو .. ~
ســوسو .. ~
وردة فعالة
قديم 07-17-2009, 04:10 AM
#46
أهلـين بنآت

لكم وحشششششششششششششششششششششششه حبوبـآت فقدتكم

اللـه يسسسسسسسسسعدكم يآرب ويحقق لكم مآتمنون

حبـيت أسلم عليـكم
الصورة الرمزية زوزاا
زوزاا
وردة محترفة
قديم 07-27-2009, 12:28 AM
#47
[align=center]صفحتين ورا حتى الاقي القرووووووب

وحشتووووووووووووووووووني

اجازة سعيدة على الجميع


مع الاجازة خبصت لين شبعت ودحين رجعت للشغل وابغى ارجع اسوي رجيم

<<<< خايفة ارجع لزوزا السابقة

لكم وحشة يا بنات عرووووسه ربي يوفقك يارب مدري تزوجتي ولا لسه

الله يسعدك ويتمم لك على خير يارب

وكل البنات نفره نفره والله وحشتوووني


بروح ادور على رجيم ابدأ فيه قبل لا اصير كبر الفيل
[/align]
الصورة الرمزية شمعة لاتنطفئ
شمعة لاتنطفئ
وردة بيضاء
قديم 08-02-2009, 12:20 AM
#48
يا هوووووووووووووووووووووو

يا عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالم

يا ناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس

محد شاف عروسة

من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااان

عنها

فاقدتها

هي خلاص اتزوجت

عرفت من توقيعها


فين تتوقعوا راحت ؟؟؟!!!!!!

إن شاء الله المانع خير
اضافة رد

العلامات المرجعية

•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ‘ღд7ℓa..ĢЯổỖũṕღ‘Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•


« من اجل جسم رائع ورشيق احس فيه شي غلط؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
●•●•يوميات مسابقة الحرب العالمية للسمنة●•• ●•●• الاسبوع الاول بقيادة رينو وبنوكة●•●• ريلينا أرشيف رجيم 513 11-16-2011 04:25 PM
يوميات لحفظ القران لكريم شهريا .....● ღ•ريّــِم •ღ ● ● ღ•ريّــِم •ღ ● ملتقى عضوات ريجيم لحفظ القران الكريم 22 06-03-2011 02:10 PM
التغيـــــــــــــ الجذري ـــــــــــر ((نظام الدكتوره الين الناشف)) ● ღ•ريّــِم •ღ ● ● ღ•ريّــِم •ღ ● الحمية و الرشاقة و الرجيم 42 06-01-2011 05:42 AM
صالون ● ღ•ريّــِم •ღ ● بالصرااااحه كتيــــــــــ انحف ــــــــر ....للي جاده بالتغيير فقط ● ღ•ريّــِم •ღ ● أرشيف رجيم 436 04-09-2011 11:17 PM
•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•قروب مآعلـღд7ℓa..ĢЯổỖũṕღـى الله شين تسـآيد•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●• ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|● أرشيف رجيم 741 08-07-2009 01:42 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:52 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل