مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

خلطة روعة لشد الجسم من شغالتي الأندنوسية

مشكوره ياقمر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
عجبتني كثير هالخلطه

بس أحس ما عرفت للزنجبيل بعد ما أبشره أخذمويته بس

طيب بتكون قليلة مره صح ولا لا

ما ينفع أخذ حبة زنجبيل أخضر بالخلاط وتضاف مع الخلطه ؟؟؟

يا ليت التوضيح ومشكوره
ياقلبي أخذي الموية تجي كثير أنتي أخذي قرابة النص كيلو او أكثر وأبشريه في المبشرة الصغيرة اللي نبشر عليها الثوم مو العريضة راح تطلع لك موية تقريبا كوب وخلي الزنجبيل في صفاية او منخل حتى تتصفى منه المويه وممكن الخلاط بس حطيه في المنخل وتحته زبدية حتى تصفى لك المويه
وموفقه
الله يوفقك وشكرا لك أختي أهات مجتمع
ابي اسال
الحلطة اخطها في اي وقت ولا لزم احطها مع الرياضه
او الف جسمي بعد ما احطها عليه في نايلون حق الاكل
واذا ينفع زنجبيل ناشف مطحون بدل الاخضر
ولك كل الشكر والعرفان
الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة