بد اية 16 كيلو

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : %nano%

-

انا اتغد يت ربع رغيف وتونة ولسه ها عمل الريا ضة

كتبت : %nano%

-

انا عملت السلم 10ق وشو ية تمر ينات

كتبت : %nano%

-

انا حاسة اليوم انى نازلة شوية يارب انا نفسى اخس قوى الا سبوع ده وطمو حى 3ك يعنى ادخل فى 77ك انا عرفة انه كثييير بس انا ها حاول

كتبت : %nano%

-

فييين نو قيعى

كتبت : %nano%

-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كتبت : %nano%

-

انا الغد ها بدا ريجيم التمر واللبن خالى الدسم يارب وفقنى غدا

الصفحات الأولى ... 4 5 6 7 8 9 10 11 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

تجربتي السعيدة و الناجحة في خسارة 15 كيلو في 30 يوم و فقدان بروز الكرش و من 100 كيلو الى 85 كيلو

تجربتي المذهلة في خسارتي ل 25 كيلو في 4 اشهر دون رجيم و دون رياضة فقط مع هذا المشروب الحارق المذيب للدهون و من وزن 120 كيلو اصبحت 95 كيلو

الكوب الاخضر الذي فقدت معه 20 كيلو في شهر و نصف و من 80 كيلو اصبحت 60 كيلو دون رجيم

تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة

ஐ تخلصي من انتفاخ بطنك مع هذه التعليمات ஐ

يابنات ساعدونى بسرعة

16 , اية , بي , كيلو