مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ريجيم لمدة أسبوع،،

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
حبيبتي انا اليوم وزنت و لقيته 78.00


و يلا نكمل مشوارنا يا غالية في التحدي



تعالي اقولك


انتي لقيتيه 84

و انا 78

ايش رايك نتنافس على 2 كيلو الى الخميس الجاي

يعني التنافس على 76 ----- 82


مع اني للاسف نزلت لل76 و رجعت لل78



بس لالالالالالالا يأس





خلاص انا معاك


الله يهون
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .
صباح الخير عزيزاتي

فطوري كان

بيضة مسلوقة، زبادي،جبنة مثلثات، شابورة


الغداء إن شاء الله سمك ساردين مشوي مع ارز
دعواتكم لي يا بنات،، يكرة اخر يوم في ريجيم الاسبوع
صحتيييييييييييييييييييييييين


الله يوفق الجميع و يقويهم
اليوم العشاء كان زبادي، شابورة، شاي أحمر
الأولى ... 4  5  6  7  8 9 
كلمات ذات علاقة
لمدة , أسبوع،، , ريجيم