الأفوكادو مع المايونيز يممممممممممممممممممممممم

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : ام فيروز
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير:
2 ثمرتان من الأفوكادو
3 رؤوس طماطم حمراء
بصلة صغيرة
2/3 كوب من اللبن الزبادي
2/3 ملعقة طعام وربع الملعقة من عصير الليمون
4 ملاعق طعام من المايونيز
ملح وبهار حسب الرغبة
بضع قطرات من التباسكو (الفلفل الحرّيف) Tabasco

الطريقة:
ـ تقسم الأفوكادو إلى نصفين وتُزال البزرة، ثم ينزع اللب من داخلها بالملعقة.
ـ يسحق اللب في وعاء بالشوكة.
ـ تقشر الطماطم والبصل ويفرمان فرماً ناعماً.
ـ تضاف الطماطم والبصل وباقي المقادير إلى الأفوكادو وتخلط جيداً.
ـ تحشى أنصاف الأفوكادو المجوفة بمزيج من البندورة والأفوكادو.
ـ تؤكل الأفوكادو مع البطاطس المقلية أو البسكوت المملح أو الخضار الطازجة
منقول
كتبت : white rose
-
كتبت : ~helwa~
-
كتبت : بحب البحر
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

[/align]
كتبت : مشموشة العراق
-
الصفحات 1 2