مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !

أنا الكل يقول لي انحفي .. لأنو اطلع حلوه بالنحف
خصوصا لما قالت لي استاذتي مره انتي سمنانه نحفّي
الله يعين وياارب انحف 30 كيلو من غير شر يارب
بصصراحه الي خلاني ابدأ بالدايت ماتصدقوون !!







الطفشش يابنات


والله قلت بدل الاكل الي ماله داعي خلني اسوي اكشن
بحياتي وانشغل فيه بدل البطاله والدبدبه الي انا فيهاا ..

وبالفعل بديت وحمدلله لي شهر نزلت شي حلوو وللحين مستمره

كذا احس لمن اقوم ان ورايا شغل مثل :-

اول ما اصحى كوب نعناع مع بذرة الكتان
وطوول اليوم اقسسم وقتي بين مشي ع السسسير
و اكل صصحي وشرب اشياء حارقه للدهوون ..

والله انشغلت بنفسي على مايقولو
انا اللي دفعني اسوي ريجيم وخلالاص تعزمت بأذن الله

اهلي امي وخواتي بس يجرحوووون فيني وبعد موعشان السمنه
عشان قطعة جسمي مختلفه عنهم هم حلوووه تفاصيل اجسامهم
بس انا اللي طلعت عكسهم
كل ماألبس شي يبدون يعلقون ع شكلي واكرررررره نفسسسي
هذا شي والشي الثاني زواجي قررررب وقررت اسوي ريجيم وتوكلت ع ربي
وان شاء الله ربي مايخيب رجاي ع الاقل اصير نحيفه اهون مااكون سمينه
وقطعة جسمي مو حلوه

ثااانكس ياقلبووو ع الموضوع فضفضت اللي ماقد حكيته لاأحد
الله يعيننا على الرجيم
كمان الاجسام تختلف بعضهم عند الجسم بيحرق بسرعه فمهما اكلوا
تلاقيهم نحاف
انا وزني 74 كيلو بجد نفسي اخس ل 54 كيلو ... نفسي حد يساعدني ... بس للاسف مفيش اي تشجيع من اسرتي و كل انواع الحلويات و الاكل متوفرة في البيت لو منعت نفسي شوية باستخسر يبوظوا فارميهم فبطر اكلهم و غيره كتير .. انا نفسي في حد يشجعني بجد
أنا من بداية سنوات مراهقتي وأنا اعمل رجيم وانحف وأخلص وأتخن

لكن الي خلاني أبدا عالم الدايت من جديد
أن كل ما اشوف صور عروسة زوجها شايلها أتنغص على حالي ابي زوجي يحملني مثل البيبي
أنا زوجي يقدر يرفعني بس واحد اثنين ثلاثة وينقطع نفسه وينزلني لأن أنا وزني حالياً 66 وهو بس 60 كيلو
فمرة خاطري أصير أنحف منه ويقدر يحملني مثل البيبي

السبب الثاني لأن أنا اشتغل بالقطاع الصحي ولازم يكون وزني مثالي وأكون بروفشونال حتى بالشكل

وبث خلاص خلثنا
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14 
كلمات ذات علاقة
الصراحه , بنات , يلا , ينتظرك , سؤال , نبي