مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !

انا كنت رشيقه وماحسيت بنفسي الى لما الناس قامت تضحك على كرشي وانجرح بالانتقادات

بالعكس كانو يحبطوني وكل سنه ازيد عشره كيلوه
ولاكني احاول مع ان محاولاتي فاشله كل مانزلت 3كيلوه ازيدهم دبل 6في اسبوع
بس اكبر صفعه يتني يوم اكتشفت اني مصابه في بداية سكر ورتفع ظغطي
من 55 صار وزني 93
37 كيلوه يليت اني دبه من دون كرش كل الي يشوفني يتحراني في شهري الاخير ههههههه
والله احيانا افكر ايب السكين وقص بطني عقب اقول حرام اذا صار فيني شي منو بيشوف عيالي
انا محرومه من البس والله استحي البس تنوره وقميص ولافستان ولابنطلون حتى قميص النوم هجرته
في بنات متان بس البس حلوه عليهم وايد جرحوني وايد ابجي انا يدام اهلي اسوي نفسي مومهتمه والموضوع عادي
بس من الداخل متحطمه قولوه متفحمه والله لونزلت كيلوه وبيضت درجه العين علي ارد دبل وتفحم دبل اتغيرت مية درجه
تصدقون عاد ليل نهار طايحه عالاعشاب بذور الكتان اكليل الجبل زنجبيل قرفه كمون ميرميه شاي اخضر والعشا روب والريوق يابيضه ياروب والغدا اكل الي ابا ويالرياضه ولانزلت مابي انزل ابي كرشي يروح امسح عليه خل وسوي تمارين بطن ووزني ثابت اويزيد كيلوه قهر قررت من اليوم اكل الي ابيه وايد طولت عليكم وشكرا
انا الصراحه اللى دفعنى اعمل رجيم هو نفس الشئ اللى دفعك
انا ايضا اخواتى دائما ملابسهم رائعة وجميلة وكثيره
لكن انا مش عدى ملابس جميلة مثلهم لا مش كل الملابس تكون على قدى
وكمان اخواتى وعائلتى كلها شجعتنى اعمل رجييم
هاي اختي Cyclist
by the way , I'm a cyclist too, but indoors

اوكي
عمر وزني ما وصل العالي الحمدلله يعني طول عمري كنت بالخمسين بس بآخر سنة كلية زارتنا بنت خالي و صار لها فترة طويله عنا ...يوم شافتني قالت يووووووووووووووووووووه وش فيك سمنانه !!!

هاه !!
طبعاً انا ما كنت أفكر بموضوع الوزن لأن طول عمري وزني مثالي و شكلي مرتب بالملابس
بعد هالصفعة من بنت خالي رحت و طبيت ع الميزان طلع 65
Sucks huh
!
و من هذيك اللحظة بديت رياضة على طول رحت السطح و مشيت ساعة أو أكثر ردة فعل عقب الروعة
أمشي و صورة الميزان ببالي 65 65 65 65 يعععع
و تركت الحلويات و الأكل الدسم و ركزت على السلطات و الفواكة و منتجات الألبان قليلة الدسم و الخبز البر بس وحده بكل وجبة ..
و الحمدلله بعد 6 شهور نقصت 7 كيلو
بس و الله يا هي روعة (خوف) و احراج أحد يقولك سمنتي
انا كان وزني 50 وكنت وطولي كان 153 وبعد سنة بديت اسمن بسبب الريجيمات الفاشلة وبعد كل ريجيم ازيد2او3كيلو
والحين وزني صار 70 والحين انا احاول اسوي ريجيم كوووول علشان انحف والسبب اللي يخليني افكر بالدايت اني اصغر بنات خالاتي واسمنهم مع اني كنت انحف وحدة فيهم بس ترا كللهم كانوا دبدوبات بس كلللهم مفتحين وسوو ريجيم ومادخلوا الثنوية اللي وهم عارضات ازياء...وانا غيراااااااااااااااااانة
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
مو فقة حبيبتى انا انتبهت للمو ضوع متا خر شو ية لكن بعد ما جبت الثالثكانت النا س بتكلم من ور ايا كنت وصلت 107ك وكنت اخر ج فى عز طو بة بملا بس صيفى لا ن اخذت قرار انى مش ها شترى الا اما اخس الا ول ووصلت 81ك وان شاء الله ها كمل
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الصراحه , بنات , يلا , ينتظرك , سؤال , نبي