الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !

Like Tree17معجبون بهذا
ام مهوره
وردة جديدة
قديم 07-08-2009, 12:56 AM
#7
انا كنت رشيقه وماحسيت بنفسي الى لما الناس قامت تضحك على كرشي وانجرح بالانتقادات
بالعكس كانو يحبطوني وكل سنه ازيد عشره كيلوه
ولاكني احاول مع ان محاولاتي فاشله كل مانزلت 3كيلوه ازيدهم دبل 6في اسبوع
بس اكبر صفعه يتني يوم اكتشفت اني مصابه في بداية سكر ورتفع ظغطي
من 55 صار وزني 93
37 كيلوه يليت اني دبه من دون كرش كل الي يشوفني يتحراني في شهري الاخير ههههههه
والله احيانا افكر ايب السكين وقص بطني عقب اقول حرام اذا صار فيني شي منو بيشوف عيالي
انا محرومه من البس والله استحي البس تنوره وقميص ولافستان ولابنطلون حتى قميص النوم هجرته
في بنات متان بس البس حلوه عليهم وايد جرحوني وايد ابجي انا يدام اهلي اسوي نفسي مومهتمه والموضوع عادي
بس من الداخل متحطمه قولوه متفحمه والله لونزلت كيلوه وبيضت درجه العين علي ارد دبل وتفحم دبل اتغيرت مية درجه
تصدقون عاد ليل نهار طايحه عالاعشاب بذور الكتان اكليل الجبل زنجبيل قرفه كمون ميرميه شاي اخضر والعشا روب والريوق يابيضه ياروب والغدا اكل الي ابا ويالرياضه ولانزلت مابي انزل ابي كرشي يروح امسح عليه خل وسوي تمارين بطن ووزني ثابت اويزيد كيلوه قهر قررت من اليوم اكل الي ابيه وايد طولت عليكم وشكرا
الصورة الرمزية nody21
nody21
:: وردة ماسية ::
قديم 07-08-2009, 03:08 AM
#8
انا الصراحه اللى دفعنى اعمل رجيم هو نفس الشئ اللى دفعك
انا ايضا اخواتى دائما ملابسهم رائعة وجميلة وكثيره
لكن انا مش عدى ملابس جميلة مثلهم لا مش كل الملابس تكون على قدى
وكمان اخواتى وعائلتى كلها شجعتنى اعمل رجييم
منى دايت
وردة ذهبية
قديم 07-08-2009, 04:25 AM
#9
هاي اختي Cyclist
by the way , I'm a cyclist too, but indoors

اوكي
عمر وزني ما وصل العالي الحمدلله يعني طول عمري كنت بالخمسين بس بآخر سنة كلية زارتنا بنت خالي و صار لها فترة طويله عنا ...يوم شافتني قالت يووووووووووووووووووووه وش فيك سمنانه !!!

هاه !!
طبعاً انا ما كنت أفكر بموضوع الوزن لأن طول عمري وزني مثالي و شكلي مرتب بالملابس
بعد هالصفعة من بنت خالي رحت و طبيت ع الميزان طلع 65
Sucks huh
!
و من هذيك اللحظة بديت رياضة على طول رحت السطح و مشيت ساعة أو أكثر ردة فعل عقب الروعة
أمشي و صورة الميزان ببالي 65 65 65 65 يعععع
و تركت الحلويات و الأكل الدسم و ركزت على السلطات و الفواكة و منتجات الألبان قليلة الدسم و الخبز البر بس وحده بكل وجبة ..
و الحمدلله بعد 6 شهور نقصت 7 كيلو
بس و الله يا هي روعة (خوف) و احراج أحد يقولك سمنتي
الصورة الرمزية X_...silver mooon..._X
X_...silver mooon..._X
وردة جديدة
قديم 07-09-2009, 12:34 AM
#10
انا كان وزني 50 وكنت وطولي كان 153 وبعد سنة بديت اسمن بسبب الريجيمات الفاشلة وبعد كل ريجيم ازيد2او3كيلو
والحين وزني صار 70 والحين انا احاول اسوي ريجيم كوووول علشان انحف والسبب اللي يخليني افكر بالدايت اني اصغر بنات خالاتي واسمنهم مع اني كنت انحف وحدة فيهم بس ترا كللهم كانوا دبدوبات بس كلللهم مفتحين وسوو ريجيم ومادخلوا الثنوية اللي وهم عارضات ازياء...وانا غيراااااااااااااااااانة
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-10-2009, 09:55 PM
#11
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-08-2009, 12:56 AM
#12
مو فقة حبيبتى انا انتبهت للمو ضوع متا خر شو ية لكن بعد ما جبت الثالثكانت النا س بتكلم من ور ايا كنت وصلت 107ك وكنت اخر ج فى عز طو بة بملا بس صيفى لا ن اخذت قرار انى مش ها شترى الا اما اخس الا ول ووصلت 81ك وان شاء الله ها كمل
اضافة رد

العلامات المرجعية

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !


« مين يبدا معايا و يشجعنى قروب بي بي للتشجيع! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصراحه الزوجيه 2013 , اهمية الصراحه بين الزوجين عيوشــآ الحياة الأسرية 0 09-08-2012 12:09 AM
لاتياسي فهناااااك الامل ينتظرك............ ,~~خزامى~~, مسجات الجوال 4 07-08-2010 06:15 PM
بنات سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ورده فواحه مسجات الجوال 3 01-31-2010 01:24 AM
ماذا ينتظرك يوم الجمعة ؟؟ ؟؟؟ •° sara °• عــــام الإسلاميات 4 04-18-2009 01:47 AM
الصراحه مملوحه أرشيف رجيم 8 09-02-2007 08:13 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل