الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !

Like Tree17معجبون بهذا
الصورة الرمزية احتراف فن
احتراف فن
وردة محترفة
قديم 04-16-2011, 01:13 PM
#49
موضوع حلو
انا لما كنت في بداية المتوسطة يعني اولى بلغت وبديت اكل ولا احسب حساب و لمى وصلت لثالث متوسط في بداية السنة في حصة الرياضة قاست المعلمة اوزانا وطلع وزني 74 كنت لابسه شوزي انصدمت راسي يدور فرررررررررر وما حسست احد لاكن صديقتي الصدوقه فهمت واستني مع اني لاعبة كرة سلة وكابتن بعد
وكان تعايرني بنت خالتي هي اكبر مني بثلاث سنين لاكن حاطه راسها براسي وكل مره تسمعني كلام يسم البدن وهي كمان مو رشيقة عندها مليان شويه وكمان اختي عندها بنت واضعف مني حتا وزنها اقل من المثالي والي يشوفنا يقول انا عندي بنت مو هي وما كان يبين فيني كثير لاني ما شاء الله طويله 170 كنت اظن انه وزني مثالي وفي نص شهر 2 قررت التخفيف لما اقرر الرجيم الي ابيه وفعلا ظليت شهر كامل بس تخفيف وما بحثت عن رجيم وبعدها تعرفت على ----- رجيم المثالي واشتركت في رجيم دكتوره الين لمدة اسبوع وما خبصت ولا شوي وبعدها سافرت دبي ورجعت وما عرفت شنو اختار رجيم الى يومكم هذا واليوم قررت اتبع نظام النقاط خفت الكرشه كثير بس الدهون متجمعه في فخودي مررره كبار
وكنت البس كله جلابيات بتاع النوم عرفتونهم القطن وما يبن
حنـــــان
وردة جديدة
قديم 04-16-2011, 04:07 PM
#50
انا صراحه انقهر على نفسي اخويه دايم يسفل فيه
البس شورت يقول لي روحي وخري الشورت حقك دا انتي شبه هوق هوقن

وطبعا وزني كان ثابت على 74 وكنت مو مهتمه
بس لما يكون في زواج او مناسبه اتعب على بال ماالقى شي يناسبني
وقبل فتره بسيطه رحت السوق واشتريت كل الملابس اللي عاجبتني (( صحيح انها ماتصلح عليه بس باذن الله بالاراده راح البسها وانا فخوورة بجسمي وواثقه من حالي ))

وقبل اسبوعين بالزبط طلعت ع الميزان والصاعقه انو وزني 83 واطل على نفسي في المرايا ياااااااارباااااااااه والله صايره شي مره يخوف
عن جد قلت لنفسي مايصير الكلام دا ابدااا
ورحت للدكتور واعطاني نظام وانا دحين ماشيه عليه ليه تقريبا 6 ايام والحمد لله جالس وزني ينزل
وان شاء الله اسير رشيييقه
الصورة الرمزية فانتاستي
فانتاستي
:: وردة ماسية ::
قديم 04-26-2011, 11:50 AM
#51
موضوع حلوو....يسلمو ع الموضوع اختي
انا كنت قبل سنتين تقريبا نحيفه وخصر حلو كان وزني 58 وطولي 160 وكانو البنات كلهم يحكولي كيف نعمل لنصير متلك...وحتى خواتي...مرت الايام وغدرت فيني الحياه ...وصحيت ووزني 75 ...المهم وقبل شي شهرين وصل 80 انا حاليا برجيم ووزني هلا 76...وان شاء الله رجيم للاخر

قبل شهر اجى خطيب بدو يخطبني ...المهم انا ما شفته ولا شافني لانو كان اتفاق بين الاهل ...انا يومها قعدت افكر افرض صار نصيب شو رح البس قدامو وكيف رح البس فستان حفله وهيك ...خفت كتير وقررت انحف ...والحمد لله ما صار نصيب بس انا حكيت ما صار هالمره احتمال يصير المره الجاي

الصورة الرمزية نيدوس
نيدوس
:: وردة ماسية ::
قديم 04-27-2011, 09:09 AM
#52
انا الي قاهرني صديقاتي بالجامعه كلم نحيييييييييييييفات و انا اتخن وحده فيهم
و كمان مشكلتي مع الملابس ديما مقاسي مش موجود
وعمري ما فكرت اعمل ريجيم وديما اكل على راحتي خاصة الحلوياااااااااااااات روحي فيها
من شهر و نص وزنت لقيت نفسي 90 و زعلت كتير على نفسي لاني لسه مش متزوجه و سني 23
رحت للدكتوره و كتبتلي ريجيم و الحمدلله انا الان وزني 80 يعني 10 كيلو في شهر ونص
وحلمي اوصل ل60 ان شاءالله معاكم و بتشجيعنا لبعضنا نحقق كل احلامنا
صبا الطعمونة
وردة جديدة
قديم 05-03-2011, 04:54 PM
#53
انا كنت نحيفة لكن بعد الحمل وصل وزني ل75بعدماكان57
الصورة الرمزية مدموزيل
مدموزيل
وردة محترفة
قديم 05-31-2011, 10:49 PM
#54
انا السبب الي مخليني انزل وزني اهوه
الممثلات
لان كل مااجوف اجسامهم اتحسر على عمري وخاطري جسمي اصير نفسهم
يسلموووو على الموضوع
اضافة رد

العلامات المرجعية

سؤال ينتظرك, يلا بنات نبي الصراحه !


« مين يبدا معايا و يشجعنى قروب بي بي للتشجيع! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصراحه الزوجيه 2013 , اهمية الصراحه بين الزوجين عيوشــآ الحياة الأسرية 0 09-08-2012 12:09 AM
لاتياسي فهناااااك الامل ينتظرك............ ,~~خزامى~~, مسجات الجوال 4 07-08-2010 06:15 PM
بنات سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ورده فواحه مسجات الجوال 3 01-31-2010 01:24 AM
ماذا ينتظرك يوم الجمعة ؟؟ ؟؟؟ •° sara °• عــــام الإسلاميات 4 04-18-2009 01:47 AM
الصراحه مملوحه أرشيف رجيم 8 09-02-2007 08:13 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل