مسابقة (( التحمل الاكبر ))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
~helwa~
-
سيتم بعون لله افتتاح مساقه جديده الأولى بمنتدى رجيم ((التحمل الاكبر))
(الموسم الاول)
المسابقة تبدء من يوم.......... ان شاء الله الموافق 00/7/2009 وتنتهى يوم 00/7/2009
فكرة المسابقه وهى ان المشرفه ستختار غذاء معين وبكميات معينه
تكفى المشتركات لمدة اسبوع فقط ومن تتحمل
ولا تزيد من الاكل المطلوب هى من ستحصل على الوسام
والمسابقه ستستمر لمدة اسبوع واحد فقط
ثم سيتم تكريم الفائزه
نقول الشروط يا اجمل وردات - الوزن مفتوح اى ورده تحب تشارك معنا
- الالتزام والجدية للاشتراك فى المسابقة
- كتابة الاسم والوزن والطول
- الدخول يوميا لكتابة اليوميات فى الموضوع المخصص لها
- كتابة الاوزان اسبوعيا فى الموضوع الخاصة بيها
- النظام الغذائى سنحدده من قبل المشرفه
- الرياضة يوميا وكيفما تشاء المتسابقة من عمل اى نوع من الرياضة واقلها مشي نصف ساعه باليوم
ومن ستخالف احدى هذه الشروط ستخرج من المسابقة دون سابق انذار
ارجو الالتزام بشروط المسابقة
فى انتظار مشاركتن حبيباتى الورادات
