يوميات shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع الاول (1 )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : shosho-for-you

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع icon36.gif

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع icon7.gif

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع icon7.gif

ومع صرآآآآآآآآآآآآآآآع مع زيادة الوزن والرجيم ..

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع icon9.gif

قررت أضع حد لهذا الوزن ..

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع rr.gif

(( السيره الذاتيه ))

الاسم :shosho-for-you
العمر :22
الوزن :75
الطول :155

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع icon10.gif

مدة البرنامج الاول : أسبوع
مدة البرنامج كامل :4 اسابيع (شهر )

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع smiling.gif

الاسبوع الاول /

من الثلاثاء : 7\7\2009مـ
الي الأثنين :13\7\2009مـ
shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع grin.gif

هنا سأسجل يومياتي

فمرحبا بكم معي في مشواري الرجيمي

اسأل الله لي الرشاقه الدائمهـ بأذن الله

shosho-for-you

shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع wub.gif

كتبت : منى دايت

الى الأمام اختي
اذا نظامك صحي و معاه رياضة يومية ...اهنيك على الرشاقة مقدماً و البشرة النضرة و الصحة الحلوة
و على فكرة ...شهر واحد ما يجيب نتيجة مرضية !
وزنك الى حدٍ ما كبير
خلي برنامجك الى العيد و شوفي كيف يصر شكلك غير ...بس بشهر !!!!!

كتبت : omnia_955

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهاا فعلا لو استمريتي للعيد بيكون جسمك حلو

موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الله ييسر لك امرك يارب وييسر للجميع

يوميات shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع الاول (1 )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ابــــــداع فــــتاهـ سعوديــهـ ...

57<< ج ـٍآيتك ج ـٍآيتك بـٍإذن الله :)