أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

كول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور

(رشيقه هانم)
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-09-2009, 09:27 AM
#1
كلنا بنحب الكول سلو كتيير بس عارفيين انو تقيل اوي من المايونيز اللي فيه كمان مش صحي
اليوم هعملكم الكول سلو بطريقه سهله و كمان صحيه و خفيفه و تذوب الدهون كمانكول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور w00t.gif

بسم الله
المقادير:
كرنب-جزر-زبادي خالي الدسم-عسل-خل تفاح
كول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور q3o2jymj5u27e8ivg3x4

الطريقه:
1. ابشري الجزر
2. قطعي الكرنب صغير جدا
3. الصوص:علبة زبادي+2 ملعقه كبيره خل تفاح + 1,5ملعقه كبيره عسل تخلط جيدا
4. ضيفي الصوص علي الكرنب و الجزر و قلبيه جيدا دعك باليد
كول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور xpog1rqlmwyfrm0pm38l
اتفضلو بمليووووون هنا
كول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور mxgbvzt2z66q7mvs08wr

جربوها و احكوليكول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور wink.gif
الصورة الرمزية سالي بغداد
سالي بغداد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-09-2009, 09:44 AM
#2
الصورة الرمزية $شذى الورد$
$شذى الورد$
وردة فعالة
قديم 07-09-2009, 03:28 PM
#3
[align=center] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


تسلم يدينك حبيبتي
[/align]
الصورة الرمزية white rose
white rose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-09-2009, 06:21 PM
#4
الصورة الرمزية soso_awal
soso_awal
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-10-2009, 11:23 AM
#5
يسلم ايدك
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-13-2009, 09:45 PM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

كول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور


« صنية البطاطس بدجاج والفطر لحملةسماء الابداع وجبة غداء دايت من مطبخ دينار »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبكتي بالدجاج لذيذ و خفيف من مطبخي اغاريد & رجيم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 14 01-14-2015 09:36 AM
كيك الفراولة خفيف من مطبخي (لؤلؤة الاوراس) ركن الحلويات 10 06-13-2014 03:57 AM
حلى النجمة حلى خفيف وشهى اسهل حلى من مطبخى ~ عبير الزهور ~ ركن الحلويات 40 12-19-2012 02:15 AM
جاتوه خفيف من مطبخي متقية ربها ركن الحلويات 14 07-16-2012 06:35 PM
طبق سبانخ خفيف للرجيم من مطبخي honey أطباقنا الخاصة للرجيم 70 11-16-2011 11:06 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل