كول سلو صحي و خفيف من مطبخي بالصور

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
(رشيقه هانم)
كلنا بنحب الكول سلو كتيير بس عارفيين انو تقيل اوي من المايونيز اللي فيه كمان مش صحي
اليوم هعملكم الكول سلو بطريقه سهله و كمان صحيه و خفيفه و تذوب الدهون كمانw00t.gif

بسم الله
المقادير:
كرنب-جزر-زبادي خالي الدسم-عسل-خل تفاح
q3o2jymj5u27e8ivg3x4

الطريقه:
1. ابشري الجزر
2. قطعي الكرنب صغير جدا
3. الصوص:علبة زبادي+2 ملعقه كبيره خل تفاح + 1,5ملعقه كبيره عسل تخلط جيدا
4. ضيفي الصوص علي الكرنب و الجزر و قلبيه جيدا دعك باليد
xpog1rqlmwyfrm0pm38l
اتفضلو بمليووووون هنا
mxgbvzt2z66q7mvs08wr

جربوها و احكوليwink.gif
سالي بغداد
$شذى الورد$
[align=center] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

تسلم يدينك حبيبتي
[/align]
white rose
soso_awal
يسلم ايدك
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
يدق قلبي بوجودك
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة