رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المربية:
اختي العزيزة حبوبة ربي يسعدك ويعينك وتصلي لهدفك وانت بالف صحة امين :)
لو سمحت سؤال انا عاجبني النظااام جدددا وخاصة اول اسبوع
فلازم لاازم يعني امشي على الاسابيع كلها ماينفع اعيد الاسبوع مرة بعد مرة؟
ولو لم يتوفر في البيت نوع من الموجود في النظام ممكن استبدله بشئ من نفس الفصيلة مثلا ؟؟؟
وهل فعلا الي بينزلوا على هذا النظام بيرجعوه دبل ؟يارب يسعدك على صبرك وتحملك ويبارك في عمرك امين اختي
هلا آختي حبيبتي النظام يعتبر من النوع الكميائ لازم آذا كنتي تبين نتائج حلوه تكملين عليه للآخر عشان يتعود جسمك ومايرجع الوزن مره ثانيا أما بنسبه للإستبدال ممكن آذا كان من نفس النوع مثلا آذا كان ستيك ممكن يتغير بأي نوع لحم بس مايصير دجاج أو سمك اختي العزيزة حبوبة ربي يسعدك ويعينك وتصلي لهدفك وانت بالف صحة امين :)
لو سمحت سؤال انا عاجبني النظااام جدددا وخاصة اول اسبوع
فلازم لاازم يعني امشي على الاسابيع كلها ماينفع اعيد الاسبوع مرة بعد مرة؟
ولو لم يتوفر في البيت نوع من الموجود في النظام ممكن استبدله بشئ من نفس الفصيلة مثلا ؟؟؟
وهل فعلا الي بينزلوا على هذا النظام بيرجعوه دبل ؟يارب يسعدك على صبرك وتحملك ويبارك في عمرك امين اختي
وبنسبه لسؤالك عن إذا كان النظام يرجع فيه الوزن آنا آقولك لاء آنا جربته ومارجع وزني بس هذا مو معناته آنك ترجعين تاكلين بكميات كبيره آكيد الوزن راح يرجع تاكلين كل اللي تحبينه بكميات معتدله
أتمني تنظمين معانا وشكرا أختي علي الدعاء الله يجعله في ميزان حسناتك
