]السلام عليكم
حبيبتي تشكرين على الموضوع الرائع والي أهم حرصك على المتابعة...
انا صار لي أسبوعين ونحفت كيلو لأني رخبطت شوي😭
والصراحة اذا لخبطت في الوجبات وخاصة تكون وجبة العشاء ماأرجع ابداء من جديد مثل ماتقولون أنا أكمل طريقي .. هل هو ينفع ولا لأ ؟؟
وكمان لازم أكل قطعة شوكولاته لانها توسع صدري مع القهوة ... لازم تسمحون لي🙈
وانا طولي160
ووزني كان 67
والآن 66
والمراد للوزن المطلوب إن شاءالله هو 58
