رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

سلام بنات انا جوعانه كتير اكلت برتقانه وبسكوته صغيره ابني كتير جوعان لازم اكل ارجوكن ساعدوني

سلام يا حلوات شو مسويات اليوم؟
أنا أموري ماشية والحمدلله اليوم ما حسيت بجوع يمكن لاني أدخلت الخس بين وجباتي

وأنت بعد عمري مدام الصن ليش ما تزودي من أكل الخس ما رح يأثر عليك
أما بخصوص أبنك ليش كم عمره ؟شكلك مرضعة؟
أنا بعرف ملعقة عسل وملعة سمسم كل يوم صباحا ومساءآتزيد من نسبة الحليب طبعا أنا مجربيتها عندما كنت أرضع
سنفوري



لكن مدى تأثيرها عالوزن ما عندي فكرة بس أتوقع أن السمسم يرفع من الوزن
حاولي تسألي قبل
ولك وافر تحياتي والله يقويكي

سلام لكل البنات انا اليوم خبصت كمان السبب انو رفيقتي جايه لعندي بصينيه معكرونه وقالب كاتو وقال الا اكل معها وهيك خبصت لشبعت بقى شو لازم اعمل بهالحاله ناويه بكرا خفف كتير باذن الله حتى اعوضالخربطه وحبيبتي الماسه انا هلا حامل مو مرضعوبنص السابع للحمل
وعم اجوع كتير وعندي طفلين صغار بنتي اقل منسنه مشان هيك ما عم افضى اعمل اكل للرجيم بسهوله ارجوكم انصحوني ودعولي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة ودمعتي حساسة:
سلام يا حلوات شو مسويات اليوم؟
أنا أموري ماشية والحمدلله اليوم ما حسيت بجوع يمكن لاني أدخلت الخس بين وجباتي

وأنت بعد عمري مدام الصن ليش ما تزودي من أكل الخس ما رح يأثر عليك
أما بخصوص أبنك ليش كم عمره ؟شكلك مرضعة؟
أنا بعرف ملعقة عسل وملعة سمسم كل يوم صباحا ومساءآتزيد من نسبة الحليب طبعا أنا مجربيتها عندما كنت أرضع
سنفوري



لكن مدى تأثيرها عالوزن ما عندي فكرة بس أتوقع أن السمسم يرفع من الوزن
حاولي تسألي قبل
ولك وافر تحياتي والله يقويكي