مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

صباح الخير للبنات انا هلا عم اشرب شاي اخضرمع زنجبيل ولسى ما فلطرت انتو شو الاخبار عندكم
مع الاسف امس الصددداع دمرني
واليوم الصبح ايضا للاسباب الي ذكرتها اني امس مالحقت اتعشى واخروجبة لي كانت على ال 2 ظهرا :( الحمد لله ان شا ءالله اليوم يوم جديد وننسى الي راح
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة ودمعتي حساسة:
مساء الخير يا حلوات
كيفكن شو أخباركم حبوبة المحبوبة ومدام الصن
وحياالله الجديدات معنا في النظام
إشتأتلكم كتييييييييير لكن أمس إبني إرتفعت حرارته وبس متابعته وما قدرت أدخل
المهم هذا اللي بدنا إياه قوة وعزيمة وطرد الكسل مفهووووووووووووووم يا حلوات
أسال الله لك الثبات يا حبوبة وأن يبعد عنك الكسل ويقويكي
آهلا حبيبتي آلماسه لك وحشه حبيبتي أفتقدناك مايشوف شر ولدك والله يخليه لك أن شاء الله
ومشكوره أختي علي الدعاء يارب الله يقوينا كلنا ونضعف
بس ليش التخبيص ليش ماكله فلافل
عموما عليك بالعافيه أن شاء الله بس سوي مثلي أنا أذا أحد أصر علي أسوي نفسي أكل كم لقمه وبعدين أخبي الأكل وأكل سلطه ولا أي شي ثاني وأقول خلصته شفتي الحركات ههههههههههههههههه
وبعدين لاتخلين السفر الي الرياض وجمعت الأهل تنسيكي الرجييييييييم أنتي أكبر من كذا صح ولا أنا غلطانه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احب الدنيا:
السلام عليكم

ممكن اشارك معكم هذا اليوم الثاني الي في هذا الريجيم بس خايفه انه وزني ما ينزل يا ريت تحكولي قديش صار الكم بهذا الريجيم وقديش خسرتو وزن


بياناتي

الاسم احب الدنيا متزوجه وعندي ثلاثه اولاد
الوزن 69
الطول 155

آهلا أختي فيك بينا كلنا راح نساعدك بالرجيم أن شاء الله
جربي الرجيييييييييييم وأن شاء الله ماراح تندمين
ونحن في أنتظار مشاركات
سلام للحلوين انا فطرت شوي لبن و3توست وجبنه وخيار وبندوره والغدا لسى مو عارفه سلام
الأولى ... 24  25  26  27  28 29  30  31  32  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
15 , 30 , لمدة , أصابع , الخ , الوزن , الكربوهيدرات , ينزل , رجيم , كيلو