رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

سلام بنات كيفك حبوبه شكرا لردودك الحلوه ودعواتك وانت الله يحفظك ويحققلك كل رغباتك بس والله صوره هالفطور تخلي الواحد ينزل على المول ركض ويجيب فطور غير شكل فتحتيلي نفسي للاكل من الصبح وكنت رح اخربها لولا لحقت حالي بالزنجبيل والشاي الاخضر يا رب تمضي ايامنا على خير على كل حال انا لشى ما فطرت شي سلام

سلام بنهات سلام حبوبه الحقققققققققققققوني خبصتها بالفطور اليوم اكلت 3ونص توست وقطعة جبنة صغيره وخيار وحبه بطاطا مسلوقه وسط وبسكوتين صغار برايكن شو اعمل خررررررررررررررررربت

طيب اذا واحد اكل وجبه مفتوحه او حلى يعتبر الريجيم خرب يعني ممكن الوزن يثبت يا ريت تخبرونا عن تجاربكم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مدام الصن:
سلام بنهات سلام حبوبه الحقققققققققققققوني خبصتها بالفطور اليوم اكلت 3ونص توست وقطعة جبنة صغيره وخيار وحبه بطاطا مسلوقه وسط وبسكوتين صغار برايكن شو اعمل خررررررررررررررررربت