رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

أحلى سلام لاحلى رشيقات
كيفكن يا بنات إشتقتلكم كثير

حبيبتي الحبوبة كيفك شو أخبارك هذا الأسبوع مع البرنامج طمنيني في نزول بالوزن قلبي عندك

بعد عمري مدام الصن مبروك ثبات وزنك وديري بالك أكثر ولا تنسي معك بيبي في بطنك والحذر لازم حتى ما يتأثر الجنين

سلام خاص لكل الرشيقات الجديدات حياكم الله معنا

لم أخبركم ايش سويت بالايام الماضية
هذا الاسبوع لم انزل الا كيلو واحد
واتوقع لني ما انتظمت بالبرنامج فترة سفري لكن ما خبصت
كنت آكل بس سلطة ووحدها لا تكفي لانزال الوزن وعملية الحرق
وافكر من بكرة أبدأ من جديد مع ممارسة الرياضة
لأني بصراحة بدي أنحف بسرعة
وهذه رغبة زوجي الله يخليه لي ولا يحرمني منه هو من يشجعني حتى لا اكسل أو أشعر بالملل

سلام حبوبة الماسه وكل البنات انا مبارح اجت لعندي رفيقتي قال بدها اعلمها الازانيا وعملنا صينية كبيررررررررره وما كان عندي وقت حتى اعمل سلطه وخدوا تخبيص والله ولادي متعبيني كتير ما عم الحق اعمل اكل لحالي هي المشكله ما بعرف شو الحل على كل حال الله يعينا اليوم ان شاله يمضى بعزيمه اقوى طمنوني عنكم سلامممممممممممممممممم

الف الحمد لله على السلامه الماسه الحلوه وان شاله منشوفك معنا كل يوم بعزيمه واصرار سلامممممممممممم