السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 00000 أنا أبغى أبدأ معاكم في هذا الرجيم والله حمستوني 00أنا أكره الرجيم لكن هذا الرجيم حاسته منوع ولايحرمك من شئ ولو إن مدته طويلة لكن إذا كان ينزل 15 كيلو بشهرين بالمرة حلو وبدون تجويع وحرمان 00 والله يابنات أنا قبل سنتين عملت تخفيف مع رياضة وجربت كريم التنحيف من زين الاتات وجربت حبوب ردكتيل للتنحيف وشلت الشغالة واشتغلت في بيتي ويالله نزلت 18 كيلو في ست شهور نزولي بطئ لكن ادعو لي أنحف وزني قبل الحمل كان 78 وكنت أبغى انزل أكثر والحين بعد الولادة بأربعة شهور وزني 88 شجعوني الله يسعدكم وينحفكم كلكم وأنا وياكم بصحة وسلامة يارب العالمين أدعوك في عصرية الجمعة يارب ياكريم قولوا آميييييييين