رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت : الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطر الندااا:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 00000 أنا أبغى أبدأ معاكم في هذا الرجيم والله حمستوني 00أنا أكره الرجيم لكن هذا الرجيم حاسته منوع ولايحرمك من شئ ولو إن مدته طويلة لكن إذا كان ينزل 15 كيلو بشهرين بالمرة حلو وبدون تجويع وحرمان 00 والله يابنات أنا قبل سنتين عملت تخفيف مع رياضة وجربت كريم التنحيف من زين الاتات وجربت حبوب ردكتيل للتنحيف وشلت الشغالة واشتغلت في بيتي ويالله نزلت 18 كيلو في ست شهور نزولي بطئ لكن ادعو لي أنحف وزني قبل الحمل كان 78 وكنت أبغى انزل أكثر والحين بعد الولادة بأربعة شهور وزني 88 شجعوني الله يسعدكم وينحفكم كلكم وأنا وياكم بصحة وسلامة يارب العالمين أدعوك في عصرية الجمعة يارب ياكريم قولوا آميييييييين

وعليكم السلام حبيبتي نورتينا ياقطر الندي
أمييييييييييييييييييين
يارب الله يقوينا وينحفنا ياكريم ياقوي
حبيبتي أبدي معانا الرجيم
ولاتسوين رياضه في الأسبوع الأول عشان نشوف مدي أستجابة جسمك لرجيم
وكم نحفتي
كتبت : اورانوس
-
الف سلامه عليكي حبوبه
انا كان وزني الصيف اللي فات 75 وعملت رجييم قبل فرحي ووصلت ل68 بعد كده اتجوزت ووصلت دلوقتي ل80 وبدات الاسبوع اللي فات رجييم التمر واللبن ونزلت 2كيلو
ان شاء الله هبدا الرجيم معاكم من بكره
ان شاء الله اول يوم ليا بكره ادعووولي اخس لان فرح اخويا في الصيف ونفسي اخس قبله
كتبت : مدام الصن
-
سلاما بنات انا اليوم افطرت فطر مع بصل ولحمه وشوي لبن وسلطه بالخل واكلت 3 قطع فطاير سبانخ وبعد العشا شربت شاي اخضر بالزنجبيل وبعدين اكلت برتقالة صغيره وبكرا يمكن مافي صيامجوزي معطل لذلك رح اكل اكلات خفيفة باذن اللهسلام
كتبت : الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اورانوس:
الف سلامه عليكي حبوبه

انا كان وزني الصيف اللي فات 75 وعملت رجييم قبل فرحي ووصلت ل68 بعد كده اتجوزت ووصلت دلوقتي ل80 وبدات الاسبوع اللي فات رجييم التمر واللبن ونزلت 2كيلو
ان شاء الله هبدا الرجيم معاكم من بكره

ان شاء الله اول يوم ليا بكره ادعووولي اخس لان فرح اخويا في الصيف ونفسي اخس قبله
الله يسلمك حبيبتي
حياج الله معانا أبدي معانا و أن شاء
الله نضعف مع بعض
كتبت : الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مدام الصن:
سلاما بنات انا اليوم افطرت فطر مع بصل ولحمه وشوي لبن وسلطه بالخل واكلت 3 قطع فطاير سبانخ وبعد العشا شربت شاي اخضر بالزنجبيل وبعدين اكلت برتقالة صغيره وبكرا يمكن مافي صيامجوزي معطل لذلك رح اكل اكلات خفيفة باذن اللهسلام

تقبل الله منك
بس حبيبتي حاولي يكون فطورك شي بسيط
عشان يبدأ جسمك عملية الحرق
وبعدها بساعة أكلي
كتبت : مناكير أحمر
-
صباحكم الصباااااحي والورد والتفاااااااااحي >>تصبيحة امي العوده الله يحفظها
الحبوووووبه بس بغيت استفسر عن بعض الأشياء
.1في الريجيم لقيت تووونه ويييييييع مااحبهااستغفرالله اصلامااقدرابلعهاجربت من قبل بس يع مااتحملت مااحبالزفر قووولوا لي جنعد صافي موووووتوووووونه
2.تقوووولين انه هذا يعتبر ريجيم كيميائي وانا اياما لرشاااااااااقه كان وزني60 باقي لي بس كم كيلوووووووو وانزل من الاستعجال سويت ريجيم أسمه حمدي كيميائي وكنت حديديه استمريت عليه ونزلت 8 كيلو
بعدين رجعت دبلات وصلت 90 اول مره اوصل في حياتي ومن يوووومها صعب انزل الحين هووومثله ؟؟؟؟؟؟ يعني ما امداني خلصته رجعت خلال اسبووووووع طمنيني واللي يرحم والديج صرت اكره اي شي كيميائي
انا بسوووووووويه ريجيمج بالحرف الواحد بس ابيج تطمنيني
الصفحات الأولى ... 42  43  44  45  46 47  48  49  50  ... الأخيرة

التالي

صمم الدايت ونزل وزنه 110 كيلو

السابق

برنامج ريجيم لمدة اسبوع

كلمات ذات علاقة
15 , 30 , لمدة , أصابع , الخ , الوزن , الكربوهيدرات , ينزل , رجيم , كيلو