رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
ألماسة ودمعتي حساسة
-
مرحبا بنات كيف الحال والأحوال شو مسويات بالرجيم أشوفكن غايبات وما في تواجد هاليومين
طلوا علينا وطمنونا عنكم
سلام حبوبة المحبوبة كيفك شو أخبارك أتمنى تكوني بصحة وعافية
وأتمنى لك التوفيق والثبات في الرجيم حتى توصلي لهدفك بإذن الله تعالى ونحن معك على نفس الطريق
ولانسأل الله إلا الدعاء بتثبيتنا والمثابرة على لرجيم وأن ينحفنا ونصل للوزن اللي نريده دون شر
االهم آمين
سلام مدام الصن كيفك يا بعد عمري حبيبتي لا تزعلين إنه وزنك ثابت بالعكس إنبسطي يكون ثابت ولا يكون في زيادة
أمر آخر إنت في الشهور الأخيرة من الحمل ويكبر الجنين ويزيد وزنك لكن الحمدلله الجنين بخير مثل ما تقولين وإنت ما في زيادة
حافظي على هالوزن حتى الولادة وبعدها يسهل كل شئ
المهم تقومي بالسلامة وتولدي طبيعي بإذن الله ولا تغيبي عنا وطمنينا عنك
