رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت : اسما العريف
-
بارك اللة فيكى انشاللة انجربة
كتبت : الحبوبة
-
هاي بنات أشلونكم أن شاء اللله تكونين بخير
أنا ماشيا علي الرجييييييم بنسبة ٩٠ بالميه
وأن شاء الله راح أقولكم كل تفاصيل بكره بس هاليومين مشغوله
سلامي لكل البنات خصوصا مدام الصن وألماسه
آخباكم بنات
كتبت : ألماسة ودمعتي حساسة
-

مرحبا بنات كيف الحال شو آخر أخباركم؟
أعذروني عالغياب بس شوي إنشغال

سلام مدام الصن كيفك أسأل الله لك الثبات وأن يتم عليك الحمل والولادة وأنت بأتم الصحة والعافية
والله فرحت لك من كل قلبي لتحرك رأس الجنين الله يقومك بالسلامة
وخلي بالك على نفسك أخر
سؤال صغير حبيبتي إنت من أي بلد إيش جنسيتك


سلام لحبوبة المحبوبة يعطيك ألف عافية ولا تغيبي كثير عن اليوميات وإلا نعاقبك
ههههههههههههههه أمزح معك هذا من عشمي فيكي فأنت أخت عزيزة
الله يوفقك وتوصلين لهدفك وتحصلي على إللي في بالك


والآن نأتي لأخباري
طبعا الحمدلله منتظمة بالبرنامج وقبل أمس كان موعد ميزاني ومقاسات جسمي
طبعا أنا طماعة كنت بدي أنزل 3 كيلو لكن للأسف مانزلت إلا 2 كيلويعني صرت 98 الحمدوالشكر لك يا رب
ومقاسات جسمي الحمدلله نازلة عن الأسبوع اللي قبل
وأحمد الله عزوجل وأسأله أن يثبتني لأصل لهدفي الأول90 مع نهاية هذا الشهر
قولوا آمين يابنات
كتبت : مدام الصن
-
سلام لكل البنات والف الف مبروك على النزول الماسه الحلوه ما شاء الله عليكي ارادتك قويه حبيبتي انا جنسيتي سوريه وعايشه بفرنسا لفترة محدوده باذذذذذذذذذذذن الله وانت شو اخبارك كنت حابه اتعرف عليكي على الشات اكتر اذا حابه سلاممممممممممممم
كتبت : مدام الصن
-
صحيح بالمناسبه اليوم زوجي ما خلاني اصوم لانو الدكتوره قالتلي لازم ارتاح هالفتره كتير لانو تخاف من الولاده المبكره حسبما شافت وضعي بس والله وجعتني معدتي كتير ولازم بكرا اكمل صوم وهلا وينك حبوبه شو شاغلك عنا
كتبت : الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة ودمعتي حساسة:

مرحبا بنات كيف الحال شو آخر أخباركم؟
أعذروني عالغياب بس شوي إنشغال

سلام مدام الصن كيفك أسأل الله لك الثبات وأن يتم عليك الحمل والولادة وأنت بأتم الصحة والعافية
والله فرحت لك من كل قلبي لتحرك رأس الجنين الله يقومك بالسلامة
وخلي بالك على نفسك أخر
سؤال صغير حبيبتي إنت من أي بلد إيش جنسيتك


سلام لحبوبة المحبوبة يعطيك ألف عافية ولا تغيبي كثير عن اليوميات وإلا نعاقبك
ههههههههههههههه أمزح معك هذا من عشمي فيكي فأنت أخت عزيزة
الله يوفقك وتوصلين لهدفك وتحصلي على إللي في بالك


والآن نأتي لأخباري
طبعا الحمدلله منتظمة بالبرنامج وقبل أمس كان موعد ميزاني ومقاسات جسمي
طبعا أنا طماعة كنت بدي أنزل 3 كيلو لكن للأسف مانزلت إلا 2 كيلويعني صرت 98 الحمدوالشكر لك يا رب
ومقاسات جسمي الحمدلله نازلة عن الأسبوع اللي قبل
وأحمد الله عزوجل وأسأله أن يثبتني لأصل لهدفي الأول90 مع نهاية هذا الشهر
قولوا آمين يابنات

هلا حبيبتي آلماسه أنتي تمونين علي الراس وعلي العين
وألف مبرووووووووووووووووووك علي النزول والي الأمام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مدام الصن:
صحيح بالمناسبه اليوم زوجي ما خلاني اصوم لانو الدكتوره قالتلي لازم ارتاح هالفتره كتير لانو تخاف من الولاده المبكره حسبما شافت وضعي بس والله وجعتني معدتي كتير ولازم بكرا اكمل صوم وهلا وينك حبوبه شو شاغلك عنا
تقبل الله طاعتك حبيبتي وأن شاء الله تقومين بالسلامه
حبيبتي أنشغلت في البيت
وأختي أدخلت المستشفي كنت أروح لها كل يوم

الصفحات الأولى ... 51  52  53  54  55 56  57  58  59  ... الأخيرة

التالي

صمم الدايت ونزل وزنه 110 كيلو

السابق

برنامج ريجيم لمدة اسبوع

كلمات ذات علاقة
15 , 30 , لمدة , أصابع , الخ , الوزن , الكربوهيدرات , ينزل , رجيم , كيلو