مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

صباح الخير بنات كيفك حبوبه انا باقيلي اسبوعين لينتهي الشهر التاسع ان شاء الله ادعيلي اليوم ان شاء الله صايمه يارب اكمل على خير عندي ندر لازم انهيه قبل الولاده باذن الله وكمان خبصت هالشهر كتير رح اشوف وزني عند الدكتوره بعد اسبوع ادعيلي بس وينلا الالماسه هالايام يالله نحن بانتظارك وسلامي للجميع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مدام الصن:
صباح الخير بنات كيفك حبوبه انا باقيلي اسبوعين لينتهي الشهر التاسع ان شاء الله ادعيلي اليوم ان شاء الله صايمه يارب اكمل على خير عندي ندر لازم انهيه قبل الولاده باذن الله وكمان خبصت هالشهر كتير رح اشوف وزني عند الدكتوره بعد اسبوع ادعيلي بس وينلا الالماسه هالايام يالله نحن بانتظارك وسلامي للجميع
صباح الأنوار
كيفك ياعمري الله يسهل عليكي ويوقومك بالسلامه
ويجعل ساعة ولادتك سهل بإذن الله
ويرزقك بالذريه الحسنة الخلق والخلوق
يارب العالمين
حبيبيتي طمنينا إذا ولدتي لا تخلينا قلقانين عليك
وأن شاء الله يارب راح أدعيلك كل يوم
بس ممكن طلب يقولون دعاء المرأه وقت الولادة مستجاب
ممكن تدعيلي أنه الله يرزقني الزوج الصالح اللي يسعدني وكمان تدعيلي
أني أضعف وأنه الله يشافيني



السلام عليكم بنات
ألمااااااااااااااااااااااااااااااسه مفتقدينك وينك

أنا اليوم ٣ يوم لي بالرجيييييييم
والحمد الله مازلت مواضبة علي الرجيم
الفطور فاكهة
الغداء ربع دجاجة مع سلطه
العشاء راح يكون فاكهة مع زبادي

يارب ما أخرب الرجييييييييم يارب العالمين تستر علي دنيا وأخره
يارب ترزقني من حيث لاأعلم
يارب تفتح علي وتهدني وترحمني


مدام الصن
وينك مختفيه والله أني خايفه عليك وأفكر فيك وااااااايد طمنيني عنك ياعسل

أما بنسبه ليومياتي فهي كتالي أنا اليوم فطرت كوب زبادي
الغداء كان ملعقتين رز مع قطعه صغيييييييره لحم حجم البيضه
وملعقتين صلصه طماطم
العشاء كان جبز عربي ،مع جبنة فتا مع حليب قليل الدسم و٣ حبات تمر
وخربتها بقطعتين سمبوسك
بس الحمد الله سعراتي الحراريه
ماتجاوزت ١٠٠٠ سعره في اليوم

ياااااااااااارب ساعدني وقويني علي نفسي وضعفني بصحه وعافيه
سلام حبوبه والله انا هالكم يوم مشغوله كتير عم احاول امشي عسى ربي يفرجها علي واولد بالسلامه بصراحه ما عم اغضر التزم برجيم معين وعم اخبص لانو عم اكل تمر وعسل يعني اشياء تساعد على الولاده بائذن الله وان شاء الله رح ادعيلك بالشفاء العاجل والزوج الصالح ان شاء الله طمنيني عنك يوميا وتصبحي على خيررررر
الأولى ... 62  63  64  65  66 67  68  69  70  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
15 , 30 , لمدة , أصابع , الخ , الوزن , الكربوهيدرات , ينزل , رجيم , كيلو