رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
أسعدني مرورك وجزاك الله خيرclass="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الخيلانية:
يابنات حبيت اخبركم أنو آني جربت الريجيم والريجيم هايل ...الاسبوع الاول طبقتة كلش زين ونزلت 4 كيلو بس مع الاسف الاسبوع الثاني كملتة كلة ومنزلت ولا كيلو تعرفون ليش؟؟؟لأني كنت آكل الكرزات لأنهُ صادف العيد وكلش أنقهرت لذلك قررت أنو بعد مستحيل اخرب ريجيمي أحسة زين ومابي حرمان من شي فعدت من الاسبوع الاول واليوم آني باليوم الثاني والله كريم يارب نضعف كلنة يارب وخلي نشجع بعضنا ونحصل على جسم رشيق.. نسيت أكولكم آني بالاسبوع الثاني زدت كيلو وهسة وزني 87