رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : تفاحةالقلب

يسلموووووووووووووووو

كتبت : حرم المهندسـ

انا شكلي بجربه !!! انا جربت رجيم ( بروحي سويته من عندي ) ضعفني يمكن 20 كيلو و وقفته من 3 شهور !! و الحين من شهر بديت رجيم ثاني لكن وزني ابدا ما ينزل !! بجرب هالرجيم و ان شاء لله ينزل وزني >< !

كتبت : الحبوبة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الخيلانية:
مساء الخير حبايبي كيفكم؟؟؟

حبيبتي الحبوبة أنتي شأخبارك؟؟ وشنو أخبارك مع الريجيم ؟؟

آني ألف حمد وشكر لله وزني أحس دينزل مع الرياضة وهسة مراح أكَولكم كم وزني لأن عندي أمل كبير وأن شاء الله من أشوف نزلت كم كيلو أخبركم ..

مشكوووووووره حبيبتي علي السؤال
الحمد الله وزني في نزوووول وأن شاء الله ينزل أكثر مع الرياضه بس أبي دعواتكم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آنسه مستانسه:
آنأشاركت خصيصآ بالمنتدا عشان هذا الرجيم صح طوويل بس

ان شالله ينفع معي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آنسه مستانسه:
نسيت اقولكم انا توي باديه فيه من السبت اليوم ثاني يوووم

بس امانه بنات طمنوني تعبي مراح يروح على الفاضي اكييد وربي طفشششششت من وزني مشالله 99 وطولي 170

إن شاء الله راح تنزلين بس خل يكون عندك العزيمه عشان تنزلين
الله يوفقك وفالك الرشاقه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حرم المهندسـ:
انا شكلي بجربه !!! انا جربت رجيم ( بروحي سويته من عندي ) ضعفني يمكن 20 كيلو و وقفته من 3 شهور !! و الحين من شهر بديت رجيم ثاني لكن وزني ابدا ما ينزل !! بجرب هالرجيم و ان شاء لله ينزل وزني >< !

حبيبتي عشان وزنك يتحرك سوي رياضه وأن شاء الله راح نزلين علي هذا الرجيييييييم
بالتوفيق وفالك الرشاقه

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

صمم الدايت ونزل وزنه 110 كيلو

برنامج ريجيم لمدة اسبوع