مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

باسال سؤالين
اليوم خربت الرجيم بال أندوممي عند العشا هل يعتبررر أني خربتا نهائيا علما باني توني ثاني يوم من الاسبوع الاول

السؤال الثاني مني يبين علينا انه ضعفنا عقب اي اسبوع؟؟؟؟؟؟
اليوم لي اليوم الرابع من الاسبوع الاول والله يثبتني لين اليوم الاخير
وانشاءلله كلنا انصير رشيقات من هالرجيم , جزاج الله خير حبيبتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عائشة الكواري:
باسال سؤالين
اليوم خربت الرجيم بال أندوممي عند العشا هل يعتبررر أني خربتا نهائيا علما باني توني ثاني يوم من الاسبوع الاول

السؤال الثاني مني يبين علينا انه ضعفنا عقب اي اسبوع؟؟؟؟؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عائشة الكواري:
اليوم لي اليوم الرابع من الاسبوع الاول والله يثبتني لين اليوم الاخير
وانشاءلله كلنا انصير رشيقات من هالرجيم , جزاج الله خير حبيبتي
أهلا أختي عائشه والله أني فرحانه بإنظمامك لنا
أختي حاولي قدر الإمكان أنج ماتخربين الرجيم قدر الإمكان
وين الإراده
الله يرزقنا لاإراده كلنا أنا بعد خربت شويه بس إن شاء الله بحاول أرجع ألتزم
يله خليني نشجع بعض ونشوف النتائج في أخر الرجييييييييم

يالحبوبه

انا وزني ثابت وكيف اوقف ثباته عشان انزل
ووششكررا


مع العلم اني جديده وشفت الرجيم ودخلت عشان استمر معا ك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنوته.:
يالحبوبه

انا وزني ثابت وكيف اوقف ثباته عشان انزل
ووششكررا


مع العلم اني جديده وشفت الرجيم ودخلت عشان استمر معا ك
هلا أختي بنوته
ثبات الوزن يمكن من أستمرارك علي الرجيم مدة كبيره أو من قلت عمل الرياضه
عشان جذي توقفي عن الرجيم لمدة يومين أكلي اللي تبينه وبعدين أبدي الرجيم
مع عمل رياضه وأن شاء الله الوزن راح يتحرك
سلام عليكم انا سجلت فى المنتدى مخصوص علشان موضوعك يا حبوبة :)

اتمنى تقبلونى معاكم وانا ناوية الجدية ان شاء الله

انا طولى 164 ووزنى 94

وهبدأ ان شاء الله فى الرجيم ده من يوم الاحد ولو قبلتونى هاكتب يومياتى وكل الجديد
الأولى ... 86  87  88  89  90 91  92  93  94  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
15 , 30 , لمدة , أصابع , الخ , الوزن , الكربوهيدرات , ينزل , رجيم , كيلو