رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : الحبوبة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراوله دايت:
[/SIZE]

الف الف مبروك على نزول وعقبال لي وللبنات الدايت
بصراحه انا جربت نظام يشبه نظامك ومررره روعه انا من النوع الي ينزل وزني ببطئ

بس هذا نظام نزل وزني عليه 7 كيلو في شهر او اقل من شهر انصح كل شخص ماينزل وزنه
بسهوله يتخدم هذا نظام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراوله دايت:
حبيبتي عندي استفسار عن الريجيم الكربوهيدرات لما استخدمتيه نزل وزنك بس بعد ماتركتيه

رجع وزنك الي فقدتيه ولا ثبت على اخر وزن فقدتيه

أهلا وسهلا فيج حبيبتي أنا لما خليت الرجيم رجع وزني شويه بس ما كان بسرعة رجوع الوزن
ومارجع كل الوزن المفقود يعني رجع ربع الوزن بس
الله يوفقج يارب وتنزلين كل الوزن اللي تبينه

كتبت : ((امل))

نظام جميل وسهل بس يارب انزل لانى فى اشد الحاجة لنزول لان وزنى كتير اوى على الاقل عوزة انزل 40 كيلو لانى عملة عمليات غضروف وجسمى زاد جدا من قلة الحركة الا كنت فيها بس الان بعد مرور سبع سنوات عليه نفسى ارجع زى زماااان رشيقة اصل زوجى بيقولى كلم على وزنى بيضيقنى جدا يارب استفيد منكم يارب

كتبت : ريما~مها

اهلييين حبوبه ساعديني بليز انا عمري 16 صديقتي علمتني على الرجيم وهي كانت موصله الاسبوع الثالث و الى ذا اليوم هي بالثالث فقلت لها بسوي معك قالت كويس قالت ابدي معي من الاسبوع الثالث قلت اوك وش الحل الحين اكمل الرابع بعدين ارجع للاول والثاني ولا اعيده بس اخاف لو عدته اسمن

كتبت : الحبوبة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ((امل)):
نظام جميل وسهل بس يارب انزل لانى فى اشد الحاجة لنزول لان وزنى كتير اوى على الاقل عوزة انزل 40 كيلو لانى عملة عمليات غضروف وجسمى زاد جدا من قلة الحركة الا كنت فيها بس الان بعد مرور سبع سنوات عليه نفسى ارجع زى زماااان رشيقة اصل زوجى بيقولى كلم على وزنى بيضيقنى جدا يارب استفيد منكم يارب

أهلا أختي أن شاء الله الرجيم راح ينفع معاكي بس خلكي ملتزمه فيه وبإذن الله راح تنزلين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما~مها:
اهلييين حبوبه ساعديني بليز انا عمري 16 صديقتي علمتني على الرجيم وهي كانت موصله الاسبوع الثالث و الى ذا اليوم هي بالثالث فقلت لها بسوي معك قالت كويس قالت ابدي معي من الاسبوع الثالث قلت اوك وش الحل الحين اكمل الرابع بعدين ارجع للاول والثاني ولا اعيده بس اخاف لو عدته اسمن

أهلا حبيبتي
الرجيم وايد حلو خصوصا للي في عمرك لأنه مافي حرمان من أي شي
بس ماينفع تبدين بالأسبوع الثالث خصوصا أنه أصعب أسبوع أبدي من الأول لأنه كل أسبوع فيه
خطوات مترتبه علي الأسبوع اللي وراه

طمنيني عنك وقولي لي شنو يصير وصاحبتك كم أضعفت في الثلاث أسابيع اللي فاتت ؟؟؟؟؟؟

كتبت : ريما~مها

يعني. الحين أعيد من جديد لأني أنا اليوم يوم الخميس من الأسبوع الثالث عادي أعيد السبت الجاي. اللي هو بعد بكره أبدا اوأمشي بس أخاف أسمن يا حبوبه خنقتني العبره

كتبت : الحبوبة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما~مها:
يعني. الحين أعيد من جديد لأني أنا اليوم يوم الخميس من الأسبوع الثالث عادي أعيد السبت الجاي. اللي هو بعد بكره أبدا اوأمشي بس أخاف أسمن يا حبوبه خنقتني العبره

حبيييييييييييبتي ليش تخنقج العبره

لا حياتي خلك قويه الرجيم يبي له إراده وورياضه
كملي الأسبوع هذا وأبدي من يوم السبت وماراح تسمنين ولا شي
كم وزنك ألحين ؟؟؟؟؟؟

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

صمم الدايت ونزل وزنه 110 كيلو

برنامج ريجيم لمدة اسبوع