شهر وتصبحين بدون كرش

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

كتبت : ام ايه

[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا [/align]

كتبت : بسمه امل

مشكوره لكن انه مش سمينه
لكن راح اقوال لمامي اجربه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : أم سلسبيل

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ان شاء الله اجربها وادعيلك

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته