الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ملف شامل لجميع رجيمات الشيف عبدالله يوسف

Like Tree1معجبون بهذا
الصورة الرمزية *شيهانه*
*شيهانه*
:: وردة ماسية ::
قديم 07-11-2009, 04:41 PM
#13
للتخلص من 30 كيلو
ريجم الكرش 7 أيام
ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام
ثم رجيم القمر 7 أيام
ثم رجيم الندى 3 أيام
ثم رجيم الحرية 2 يوم
ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام
ثم اليوم الثامن من رجيم السحاب ليوم واحد فقط
ثم رجيم العصائر إسبوع
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة



للتخلص من 30 كيلو

رجيم الصباح 10 أيام
ثم رجيم الكرش 7 أيام
ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام
ثم رجيم القمر 7 أيام
ثم رجيم الندى 3 أيام
ثم رجيم الحرية 2 يوم
ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام
ثم اليوم الثامن من رجيم السحاب ليوم واحد فقط
ثم رجيم العصائر إسبوع



للتخلص من 30 كيلو
رجيم القمر10 أيام
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم القمر 10 أيام
ثم رجيم الصباح 10 أيام
ثم رجيم الأعشاب 15 يوم
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة



للتخلص من 30 كيلو
رجيم 7 أيام حياة سعيدة
رجيم الندى 6 أيام
ثم رجيم القمر5 أيام
ثم رجيم السحاب
ثم رجيم الأعشاب 10 أيام
يثم رجيم الكرش 7 أيام
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم الكرش 7 أيام
ثم رجيم الحرية أطول مده ممكنه




للتخلص من 30 كيلو
رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم القمر 10 أيام
رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم الندى 6 أيام
ثم رجيم الأعشاب 10أيام
ثم رجيم الفواكة 7 أيام
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم الكرش 7 أيام
ثم رجيم الحرية أطول مده ممكنه



للتخلص من 32 كيلو
رجيم السحاب 21 ويم
ثم رجيم الصباح 7 أيام
ثم رجيم الأعشاب 10-15 يوم
ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم الندى 6أيام



للتخلص أكثر من 35 كيلو
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم القمر 10 أيام
ثم رجيم الصباح 10 أيام
ثم رجيم الأعشاب 10-15 كيلو
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم الفواكة او رجيم الكرش 7 أيام



للتخلص من 37 كيلو
رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم السحاب 21 ويم
ثم رجيم الصباح 7 أيام
ثم رجيم الأعشاب 10-15 يوم
ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم الكرش أو الفواكة 7 أيام
ثم رجيم الحرية أطول مده ممكنه



للتخلص أكثر من 40 كيلو
رجيم الصباح 10 أيام
ثم رجيم الأعشاب 10-15 كيلو
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم رجيم الكرش 7 أيام
ثم رجيم العصائر 7 أيام
ثم رجيم الندى 6 أيام



للتخلص من 45كيلو
رجيم القمر 10 أيام
ثم رجيم الفاكهه 10أيام
ثم رجيم القمر7 أيام
ثم رجيم الندى 6 أيام
ثم رجيم الأعشاب 10-15 يوم
ثم رجيم الفاكهه 7 أيام
ثم رجيم الكرش 7 أيام



للتخلص من 45كيلو
رجيم القمر 10 أيام
ثم رجيم الصباح7 أيام
ثم رجيم العصائر 7أيام
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم 14 يوم ( 2 يوم رجيم المشاهير + 1 يوم الحرية)



للتخلص أكثر من 50 كيلو
ثم رجيم الفواكة 7 أيام
ثم رجيم الكرش 7 أيام
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم 15يوم ( يوم رجيم القمرو يوم رجيم التدى)
ثم رجيم جساء الكرنب 7 أيام
ثم رجيم الأعشاب 10-15 كيلو


الصورة الرمزية *شيهانه*
*شيهانه*
:: وردة ماسية ::
قديم 07-11-2009, 04:43 PM
#14
وفيه بنات كثير مجربينه ونحفو عليه مره رووعه بصرااحه

الله يحقق امانيكم ياارب وامنيتي وننحف
دمتم بصحه وعافيه
الصورة الرمزية سنبلة الخير .
سنبلة الخير .
رحيق الوردات
قديم 07-11-2009, 05:32 PM
#15
الصورة الرمزية *شيهانه*
*شيهانه*
:: وردة ماسية ::
قديم 07-11-2009, 05:53 PM
#16
مشكوره غاليتي على الدعوه الراائعه لاكن اريد مكن اتثبيت لوسمحتم

دمتي بصحه وعافيه
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-20-2010, 02:37 PM
#17
موضوع رااااااااااااااااائع حبيبتي

ومفيد جداً جداً

أنا اطلعت على كتابه مره كان روعه وعجبني
وسمعت عن تجارب ناجحه له ماشاء الله

يعطيك الف مليون عاااااااااااااااااافيه حبيبتي ويجعلو في ميزان حسناتك يارب

تستاهلي التقييم حبيبتي

وتم تثبيت الموضوع لتعم الفايده للجميع بإذن الله


الصورة الرمزية om jojo
om jojo
:: وردة ماسية ::
قديم 11-20-2010, 08:33 PM
#18
جزاكي الله كل الخير

انا عندي الكتاب ومفيد مره والله


اضافة رد

العلامات المرجعية

ملف شامل لجميع رجيمات الشيف عبدالله يوسف


« كيف تخسري وزنك وفقا لسمات وخصائص وجهك! نحفت بفضل الله تعالى 4 كيلو في أسبوعين »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف شامل لجميع الات المطبخ الحديثة أمواج رجيم الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية 15 06-25-2013 05:24 AM
جمال وروعة الصيف وموديلات الصيف الاسيوية الحصرية على رجيم موديلات 2013 ~ عبير الزهور ~ الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 8 05-25-2013 03:57 PM
عرائس الصيف جميله بروعه الصيف لفراشه رجيم جنه الفردوس .. الموضوعات المميزه فى العروسة 11 03-20-2013 10:01 PM
ملف شامل لجميع انواع الصلصات um rawan الاطباق المتنوعة 6 04-03-2011 12:33 AM
9 رجيمات للدكتور يوسف خضر LaLa FrAwLa الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 04-22-2009 10:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل