مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اخفضي وزنك بمنتجات الالبان



اشارت دراسات اميركية ان الاعتماد على الالبان و مشتقاتها يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون.وأكدت الدراسة أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون، ويساهم في خفض الوزن .
وذكرت جريدة "اليوم" أن مموعة من الدراسات أكدت أن تناولثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم.


مشكورة على الموضوع الرائع
[align=center]
بنت اسكندرية

[/align]
[align=center]
هابى

[/align]
شكرا على معلوماتك القيمة
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
الالبان , اخفضي , بمنتجات , وزنك