يوميــــآتى للــــتخسيـــــس الســـرى !!~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : F A I R Y
-
[align=center]هلآ حبوبـــأت
امـــم
بقولكمـ على قصـــتى
انآ وزنــــى حوآلى 82 يوميــــآتى للــــتخسيـــــس الســـرى pinch.gif
وعآآيزهـ اخس بجـــد
بس المشكــلهـ الكبرى فى أهلــى معآرضين الريجيــم بشدهـ يوميــــآتى للــــتخسيـــــس الســـرى getlost.gif
الموهــيم
قرــرت انــى اسوى ريجيم
بس من دوون ما اح يلآحظ
يعنى اخفف بالأكل شوى
اكل مشوى بحجة انى احبهـ اكثر وكدا يعنـــى
المشكلهـ الكبرى هى كيف بوزن
بس اللهـ يعين
ان شآء الله يحلها حلآل
المهم حبيت اكتب يوميات
منها تشجعونى
ومنها تستفيد اللى عندها نفس مشكلتى

يلآ سى يا[/align]
كتبت : lolo kitty
-
ربنا معاك يا قمر بس انتى طولك كام يمكن معالرضين علشان ولك مناسب
كتبت : لولو وبس
-
بالتوفيق حبيبتي
وانشالله توصلي للوزن اللي بتحبيه
كتبت : دانة اسماعيل
-
بالتوفيق عزيزتي ...

بعدين شو قصة انو معارضين ؟؟؟ حاولي تقنيعهم انو الموضوع بياثر على الصحة ...

انا مثلا لما زدت ووصلت لل 80 صابتني المرارة وكنت راح موت منها ...

والتنفس بيكون صعب .. والحركة صعبة ...

وازا مامشي الحال ... خففي قد مابتقدري او غيري مواعيد اكلك ومارسي رياضة كتير وراح تنزلي بدون ريجيم

بالتوفيق
كتبت : منى دايت
-
فعلاً كم طولك و وزنك و عمرك ؟
عشان تقدر نفيدك ...و نشجعك
كتبت : F A I R Y
-
هلا بنات
انا طولى 168
وعمرى 14 سنة
شفتوا كيف
والله حاولت اقنعهم وما فى فايدة
وان شاء الله ببدأ احط اليوميات اليوم بالليل
الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق