يوميــــآتى للــــتخسيـــــس الســـرى !!~
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
F A I R Y
-
[align=center]هلآ حبوبـــأت
امـــم
بقولكمـ على قصـــتى
انآ وزنــــى حوآلى 82
وعآآيزهـ اخس بجـــد
بس المشكــلهـ الكبرى فى أهلــى معآرضين الريجيــم بشدهـ
الموهــيم
قرــرت انــى اسوى ريجيم
بس من دوون ما اح يلآحظ
يعنى اخفف بالأكل شوى
اكل مشوى بحجة انى احبهـ اكثر وكدا يعنـــى
المشكلهـ الكبرى هى كيف بوزن
بس اللهـ يعين
ان شآء الله يحلها حلآل
المهم حبيت اكتب يوميات
منها تشجعونى
ومنها تستفيد اللى عندها نفس مشكلتى
يلآ سى يا[/align]
امـــم
بقولكمـ على قصـــتى
انآ وزنــــى حوآلى 82
وعآآيزهـ اخس بجـــد
بس المشكــلهـ الكبرى فى أهلــى معآرضين الريجيــم بشدهـ
الموهــيم
قرــرت انــى اسوى ريجيم
بس من دوون ما اح يلآحظ
يعنى اخفف بالأكل شوى
اكل مشوى بحجة انى احبهـ اكثر وكدا يعنـــى
المشكلهـ الكبرى هى كيف بوزن
بس اللهـ يعين
ان شآء الله يحلها حلآل
المهم حبيت اكتب يوميات
منها تشجعونى
ومنها تستفيد اللى عندها نفس مشكلتى
يلآ سى يا[/align]
كتبت :
lolo kitty
-
ربنا معاك يا قمر بس انتى طولك كام يمكن معالرضين علشان ولك مناسب
كتبت :
لولو وبس
-
بالتوفيق حبيبتي
وانشالله توصلي للوزن اللي بتحبيه
وانشالله توصلي للوزن اللي بتحبيه
كتبت :
دانة اسماعيل
-
بالتوفيق عزيزتي ...
بعدين شو قصة انو معارضين ؟؟؟ حاولي تقنيعهم انو الموضوع بياثر على الصحة ...
انا مثلا لما زدت ووصلت لل 80 صابتني المرارة وكنت راح موت منها ...
والتنفس بيكون صعب .. والحركة صعبة ...
وازا مامشي الحال ... خففي قد مابتقدري او غيري مواعيد اكلك ومارسي رياضة كتير وراح تنزلي بدون ريجيم
بالتوفيق
بعدين شو قصة انو معارضين ؟؟؟ حاولي تقنيعهم انو الموضوع بياثر على الصحة ...
انا مثلا لما زدت ووصلت لل 80 صابتني المرارة وكنت راح موت منها ...
والتنفس بيكون صعب .. والحركة صعبة ...
وازا مامشي الحال ... خففي قد مابتقدري او غيري مواعيد اكلك ومارسي رياضة كتير وراح تنزلي بدون ريجيم
بالتوفيق
كتبت :
منى دايت
-
فعلاً كم طولك و وزنك و عمرك ؟
عشان تقدر نفيدك ...و نشجعك
عشان تقدر نفيدك ...و نشجعك
كتبت :
F A I R Y
-
هلا بنات
انا طولى 168
وعمرى 14 سنة
شفتوا كيف
والله حاولت اقنعهم وما فى فايدة
وان شاء الله ببدأ احط اليوميات اليوم بالليل
انا طولى 168
وعمرى 14 سنة
شفتوا كيف
والله حاولت اقنعهم وما فى فايدة
وان شاء الله ببدأ احط اليوميات اليوم بالليل