*ماهونوع الرجيم المتبع بذكر تفاصيله او وضع رابطه ووكيف حاافظت على وزنهاا بعد ترك الرجيم؟
*ماهي الخطوات المتبعه التي تنصح بها اخواتها المتواجداات بالمنتدى لتخطي مغريات الاكل والمحاافظه على ماتم انزاله من الوزن؟
واتمنى تفااعلكم في الموضووع وهو تشجيع الى الجميع
لتباادل خبرااتناا الموثوق بهاا
لكم مني ارق التحااياا
ودمتم بخير
كتبت :
لولو وبس
-
عجبتني الفكرة مشكورة
انشالله اول ما انزل زي العالم والناس وتكون تجربتي ناجحة راح ادخل عهل موضوع
سلمت ايديكي يا عسل
انا بدي اسالك انتي كم صرلك ع الدايت ماشية و شو هو ريجيمك
كتبت :
مهيره
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
يسلمووو حبيبااتي على التوااجد
لولو اني صارلي سنه ونص واني بصلح الرجيم لان هدفي الوصوول الى الوزن المثالي بمده طويله عشاان اطمن عدم رجوع الوزن المفقوود رجيمي هو رجيم دبدووبه بقسم تجارب رجيم الناجحه
كتبت :
~helwa~
-
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
