الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اتمنى تشوفون لي حل والله تحطمت !

حطام العذراء
وردة فعالة
قديم 07-18-2009, 07:44 PM
#7
الله يسمع منك

شورك وهداية الله

بكمل الرجيم وانشالله تكون النتائج افضل


يعطيك العافيه اختي ماتقصرين
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-18-2009, 07:47 PM
#8
يمكن هرمونات ؟؟
والله انتي نفس حالتي
حطام العذراء
وردة فعالة
قديم 07-18-2009, 09:20 PM
#9
يااالبى قلبك

اجل انتي سيمووو

اهئ

بس ماعليه نحاول

ووو على فكره سألتني الاخصائيه دورتك منتظمه

قلت لها لا

قالت لي اجل عشان كذا ماتنزلين

يابنات نصيحه اللي دورتها مو منتظمه لازم تروح المستشفى عشان تنتظم

لأن ماراح تنزل الا قليل

انا يوم الثلاثاء راح اوزن اذا نزلت راح اقول لكم

وشكرا لكم

يعطيكم العافيه
الصورة الرمزية هجورة التونسية
هجورة التونسية
وردة ذهبية
قديم 07-18-2009, 09:30 PM
#10
حبيبتي في احصائي تغذية في تونس نصحني بعدم ممارسة الرياضة أثناء الرجيم في الايام الاولي

الرياضة بتعملك عضلات
وهو الي يزيد الوزن
يعني ممكن انت تكوني بدون رياضة نزلت 2 أو 3 كلغ
بس العضلات خلاتك تنقصي بس 0.5 كلغ
حطام العذراء
وردة فعالة
قديم 07-19-2009, 12:21 AM
#11
اايوه

بس الاخصائيه اخذت لي المقاسات

محيط الذراع ومحيط الفخذ ومحيط البطن

كلهم ماشالله غير عن قبل فرق كثير
الصورة الرمزية لولو وبس
لولو وبس
وردة محترفة
قديم 07-19-2009, 01:22 AM
#12
حبيبتي بما انه انزلتي ازن الدهون النازلة عالطريق

وهيك متل ما حكيتي مقاساتك مختلفة
وهاد الممتاز
وانشالله تنزلي الشهر الجاي
بالتوفيق
اضافة رد

العلامات المرجعية

اتمنى تشوفون لي حل والله تحطمت !


« من الآن .. لا ترهلات بعد اليوم تمارين روعه للبطن والخصر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
والله والله والله العظيم انو بشرتي بيضت بعد ساعه مضمونه على تجربتي انا والله ادخلو ايه الحسينى المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 18 02-03-2013 01:19 AM
بنااات..والله والله والله نزل وزني بدووون ريجييييم...تعالوا أقولكم كيييييف؟؟؟ أمواج ثائرة أرشيف رجيم 151 01-16-2013 05:31 PM
والله والله والله اللي تساعدني لها دعوه بقيام الليل روح الملاك1 أرشيف رجيم 5 08-08-2010 03:16 PM
ساعدونى تحطمت والله تحطمت يارب عفوك ام ريان الزهراني مسجات الجوال 4 01-03-2010 10:01 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل