مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண‏

انا طبعا لسه مكتئبة لانو وزني ماعم بيتغير ولا نص كيلو حتى ...\

بس لسه على الريجيم وماعم لخبط ابدا ولا ناوي ....

اليوم افطرت عصير برتقالة واحدة مع ملعقة خل ...

ولسه ماوزنت ...

يارب اطلع نازلة شوي
صبااح الخير صبايا
كيفكو اليوم
انا اليوم اكلت فطور دسم راح اتغدى كمان دسم بس ما راح كتر
لانه معزومين عالغدا
بس اكيد ما في غنا عن رياضة المسا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دانة اسماعيل:
انا طبعا لسه مكتئبة لانو وزني ماعم بيتغير ولا نص كيلو حتى ...\

بس لسه على الريجيم وماعم لخبط ابدا ولا ناوي ....

اليوم افطرت عصير برتقالة واحدة مع ملعقة خل ...

ولسه ماوزنت ...

يارب اطلع نازلة شوي
لا تزعلى
ان شاء الله وزنك ينزل ......استمرى على الريجيم ولا تخبرطى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة drhappy:
مساء الخير عليكم
اليوم كان فطورى كوب شاى و2بسكوت سادة وتفاحة
وبعدها رحت النادى الر ياضى والله ما يوريكم ايه الى حصلى دوخت ووجهى اصفر واكلونى بسكوت وما كملت التمارين بس عصرت هدومى من العرق
وما رجعت اكلت بس تلت شمانة



الســــــــــــــــــــــلام عليكم


اعصرها انا بدالك ههههههههههههههه



معلش ياقمرر

ازيكم يا حلوات
اليوم كان فطورى كوب شاى و3بسكوتة
والغدا كان ربع فرخة مسلوقة وسلطة خضراء
وبعد ساعة واحدة جعتفاكت تفاحة واحدة
وجسمى كله مكسر من لعب الرياضة امبارح
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة drhappy:
ازيكم يا حلوات
اليوم كان فطورى كوب شاى و3بسكوتة
والغدا كان ربع فرخة مسلوقة وسلطة خضراء
وبعد ساعة واحدة جعتفاكت تفاحة واحدة
وجسمى كله مكسر من لعب الرياضة امبارح

السلام عليكم


معلش ياحببتي ونا كمان ههههههههه
الأولى ... 26  27  28  29  30 31  32  33  34  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لكل , الانسان , ا•°•°ண•°•°ணابتداااء , fitness , يومياات , •°•°ண•°•°ண‏