ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
%nano%
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته از يكم لليو م التا لى انا مر يضة وزاد وغطى البو اسير ان شاء الله ها حاول بكرة بس انا حا سة انى انضر بت عين جامدة قوى عشان نزلت من 86 الى 81 ك ادعولى ربنا يستر ها معا يا
كتبت :
semsm
-
ازيكم ياحلوين انا بجد مبسوطة انى معاكم وماشاء الله عليكم كلكم تشجعوا وانا اول ما افكر انى الغبطت افكر فيكم وارجع التزم تانى
انا الخميس والجمعة بصراحة كان عندى فرى لانى خرجت بس مش لغبط اوى
والسبت ببتدى تانى ان شاء الله
بس عندى سؤال للاخت امنية اول ردك ليه مش كان كامل عندى وبعد كده ماردتيش عن مشاركتى خالص هل فيه مشكله ارجو الرد
انا الخميس والجمعة بصراحة كان عندى فرى لانى خرجت بس مش لغبط اوى
والسبت ببتدى تانى ان شاء الله
بس عندى سؤال للاخت امنية اول ردك ليه مش كان كامل عندى وبعد كده ماردتيش عن مشاركتى خالص هل فيه مشكله ارجو الرد
كتبت :
drhappy
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanoelroby:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته از يكم لليو م التا لى انا مر يضة وزاد وغطى البو اسير ان شاء الله ها حاول بكرة بس انا حا سة انى انضر بت عين جامدة قوى عشان نزلت من 86 الى 81 ك ادعولى ربنا يستر ها معا يا
لا تزعلى ان شاء الله الشفاء قريب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته از يكم لليو م التا لى انا مر يضة وزاد وغطى البو اسير ان شاء الله ها حاول بكرة بس انا حا سة انى انضر بت عين جامدة قوى عشان نزلت من 86 الى 81 ك ادعولى ربنا يستر ها معا يا
فوجدت العلية بتتغدا فاكلت دبوس فرجة مسلوق وتفاحة
بس قلت ان شاء الله ما اكل"
" فخربطت الدنيا 
