ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
سراج القمر
-
بالتوفيق لكم يا بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
وعسى ربي ما يحرمكم فرحه وصولكم لاوزانكم اللي تبغون
وعسى ربي ما يحرمكم فرحه وصولكم لاوزانكم اللي تبغون
كتبت :
رشفة قهوة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة drhappy:
كيف احوالكم يا رشيقات اليوم بعد الفطور خرجت وكنت ناوية اشتر شبيسى وايس كريم
والحمد لله اتراجعت على اخر لحظة 
ورجعت البيت اكلت تفاحة مع كوب شاى وبسكوتة وبعدها بساعة حسيت انى هاموت من الجوع
عملت اندومى سادة من غير زيت واكلته
والحمد لله
هلا قلبي كيف احوالكم يا رشيقات اليوم بعد الفطور خرجت وكنت ناوية اشتر شبيسى وايس كريم
والحمد لله اتراجعت على اخر لحظة ورجعت البيت اكلت تفاحة مع كوب شاى وبسكوتة وبعدها بساعة حسيت انى هاموت من الجوع
عملت اندومى سادة من غير زيت واكلته
والحمد للههذي العزيمة ولا بلاش
وبالعافية
