الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண‏

موضوع مغلق
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-05-2009, 03:05 PM
#283
مو فقة حبيبتى وانا كمان صا يمة
الصورة الرمزية رشفة قهوة
رشفة قهوة
وردة محترفة
قديم 08-05-2009, 11:50 PM
#284
مو فقة حبيبتى وانا كمان صا يمة
بالعافية ياقلبي
الصورة الرمزية رشفة قهوة
رشفة قهوة
وردة محترفة
قديم 08-05-2009, 11:52 PM
#285
مساء الخير بنات

كيفكم ؟ ان شاء الله بخير

يومي لهذا اليوم

اليوم صايمه كمان

فطوري كان

قارورة ماي على الريق



وأكلت 3 رطبات

بعد ساعة كان الفطور

ربع دجاجة مشوية + ربع خبز بر + سلطة خضراء + عصير برتقال


الساعة 10 أكلت شوية شبيس

السحور كان الساعة 11 :40 دقيقة

نص فطيرة لبنة بالزعتر + حليب النسكافية مع بديل السكر ماصورته
الصورة الرمزية Wafa.
Wafa.
وردة ذهبية
قديم 08-05-2009, 11:57 PM
#286
اليوميات حلوة من شان الصيام بس للأيام العادية ما أظن الشيبس ينفع و الخبز و كده

بارك الله فيكن
الصورة الرمزية رشفة قهوة
رشفة قهوة
وردة محترفة
قديم 08-06-2009, 02:20 PM
#287
أعلن عن انسحابي من الموضوع

موفقين
الصورة الرمزية روميساء
روميساء
روح المنتدى
قديم 08-09-2009, 03:18 AM
#288
موقات باذن الله

العلامات المرجعية

ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண‏


« أرجـوكـم مسـاعدهـ ضروريهـ ولكم جزيل الشكـر لعلاج السليوليت.. الله يحققلكم اللي تتمنوا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
۩۝ண۩ مشاركتى فى مسابقة بيتى مملكتى ۩۝ண۩ دوللى الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية 24 11-29-2011 04:20 AM
™®…ॐண҈ண−ـ‗_»: : :حكايتي مع الهندي لفتح الشهيه : : :_‗ـ−ண҈ணॐ…®™ فرفوووشه الأطباق الرئيسية 19 04-11-2011 09:37 PM
ܔணਿܔΞѽೋܔتفاصيل منتجاتي ( صور + طلب بسيط ) الرجاء الدخول للأهمية ܔೋѽΞܔਿணܔ امووول المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 4 12-01-2009 03:47 AM
))•°•°اணلتسجيل في يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان((•°•°ண omnia_955 الحمية و الرشاقة و الرجيم 90 08-18-2009 12:43 AM
!√‰ღॐணॐೋॐண҉ OMNIA_955 @@maisakur ((جروب((҉ ॐணॐೋॐணღ‰√ omnia_955 أرشيف رجيم 19 07-18-2009 02:40 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:36 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل