الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتي ..مع الرجيم لمدة أسبوع .ـ بإذن الواحد أحد ـ أرجو الدخول والدعاء بالتوفيق ..^_^

الصورة الرمزية $%دلع راقي%$
$%دلع راقي%$
:: وردة ماسية ::
قديم 07-20-2009, 03:50 AM
#13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(لاتنسوا تردوا السلام )

ولله الحمد ..

بدأ اليوم الثاني ..

2ــ خس + بقدونس + طماط إذا جعت يوم كامل
(هذا ثاني يوم )


أصبحنا وأصبح الملك لله ولا إله إلا الله ..







الصورة الرمزية $%دلع راقي%$
$%دلع راقي%$
:: وردة ماسية ::
قديم 07-20-2009, 04:21 AM
#14
بسم الله بدأت يومي وتوكلت عليه ..


أنا إستبدلت البقدونس بمخلل الخيار ..لاني ما أعرف كيف راح أكل البقدونس لحاله ؟؟؟

أفطرت 2 حبة مخلل خيار .. أمم وبس

ولله الحمد ..


الله يوفقني ويوفق جميع البنات ويعينا على الإلتزام ..
الصورة الرمزية عروسة قطر
عروسة قطر
وردة بأجمل لون
قديم 07-20-2009, 05:34 AM
#15
وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته..


موفقه يالغلا..

ان شاء الله توصلين للوزن المثالي.. وانتي بصحه وعافيه يا ربي..
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 07-20-2009, 08:35 AM
#16
[align=center]وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته



موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/align]
الصورة الرمزية حروف الهجاء
حروف الهجاء
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-20-2009, 08:50 AM
#17
[align=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الله يسهل أمرك ويوفقك.......
[/align]
الصورة الرمزية اسراء2010
اسراء2010
وردة محترفة
قديم 07-20-2009, 10:10 AM
#18
الله يثبتك على الالتزام وانا ايضا راح ادعيلك وانشالله ربنا يوصلنا للي للهدف ....لكي خالص مودتي

بس عندي سؤال شنو يعني الصامولي؟

وديربالج من المخللات لان تحتوي سعرات وتفتح الشهيه يعني ابتعدي عن فاتحات الشهيه ولو تاكلين جزر راح يشبع اكثر من المخللات اوكي

اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي ..مع الرجيم لمدة أسبوع .ـ بإذن الواحد أحد ـ أرجو الدخول والدعاء بالتوفيق ..^_^


« ساندويتش مشبع ومساعد فى الريجيم أفضل الأطعمة لتخفيف الوزن في الصيف »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لمدة أسبوع و ينزل بإذن الله 7 كيلو د.دودي الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 03-20-2012 10:28 AM
يومياتي مع الرجيم هالمرة عن جد راح أنحف "بإذن الله" بنت القرعاني أرشيف رجيم 102 02-01-2012 09:16 PM
يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات)) إيمان العربية أرشيف رجيم 24 01-08-2011 01:29 PM
ريجيم لمدة أسبوع،، سودانية** الحمية و الرشاقة و الرجيم 48 07-11-2009 03:24 PM
برجاء الدخول والدعاء لوالدة اختنا ام تارة بالشفاء العاجل •° sara °• التبريكات والتهاني 5 04-04-2009 01:59 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:02 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل