مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يومياتي ..مع الرجيم لمدة أسبوع .ـ بإذن الواحد أحد ـ أرجو الدخول والدعاء بالتوفيق ..^_^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(لاتنسوا تردوا السلام )

ولله الحمد ..

بدأ اليوم الثاني ..

2ــ خس + بقدونس + طماط إذا جعت يوم كامل
(هذا ثاني يوم )


أصبحنا وأصبح الملك لله ولا إله إلا الله ..






بسم الله بدأت يومي وتوكلت عليه ..

أنا إستبدلت البقدونس بمخلل الخيار ..لاني ما أعرف كيف راح أكل البقدونس لحاله ؟؟؟

أفطرت 2 حبة مخلل خيار .. أمم وبس

ولله الحمد ..


الله يوفقني ويوفق جميع البنات ويعينا على الإلتزام ..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته..

موفقه يالغلا..

ان شاء الله توصلين للوزن المثالي.. وانتي بصحه وعافيه يا ربي..
[align=center]وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/align]
[align=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يسهل أمرك ويوفقك.......
[/align]
الله يثبتك على الالتزام وانا ايضا راح ادعيلك وانشالله ربنا يوصلنا للي للهدف ....لكي خالص مودتي

بس عندي سؤال شنو يعني الصامولي؟

وديربالج من المخللات لان تحتوي سعرات وتفتح الشهيه يعني ابتعدي عن فاتحات الشهيه ولو تاكلين جزر راح يشبع اكثر من المخللات اوكي
1  2  3 4 
كلمات ذات علاقة
لمدة , لدى , أرجو , أسبوع , مع , الدخول , الرجيم , الناجح , بالتوفيق , بإذن , يومياتي , والدعاء