يومياتي ..مع الرجيم لمدة أسبوع .ـ بإذن الواحد أحد ـ أرجو الدخول والدعاء بالتوفيق ..^_^

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : $%دلع راقي%$
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(لاتنسوا تردوا السلام )

ولله الحمد ..

بدأ اليوم الثاني ..

2ــ خس + بقدونس + طماط إذا جعت يوم كامل
(هذا ثاني يوم )


أصبحنا وأصبح الملك لله ولا إله إلا الله ..






كتبت : $%دلع راقي%$
-
بسم الله بدأت يومي وتوكلت عليه ..

أنا إستبدلت البقدونس بمخلل الخيار ..لاني ما أعرف كيف راح أكل البقدونس لحاله ؟؟؟

أفطرت 2 حبة مخلل خيار .. أمم وبس

ولله الحمد ..


الله يوفقني ويوفق جميع البنات ويعينا على الإلتزام ..
كتبت : عروسة قطر
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته..

موفقه يالغلا..

ان شاء الله توصلين للوزن المثالي.. وانتي بصحه وعافيه يا ربي..
كتبت : امـ عبدالعزيز
-
[align=center]وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/align]
كتبت : حروف الهجاء
-
[align=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يسهل أمرك ويوفقك.......
[/align]
كتبت : اسراء2010
-
الله يثبتك على الالتزام وانا ايضا راح ادعيلك وانشالله ربنا يوصلنا للي للهدف ....لكي خالص مودتي

بس عندي سؤال شنو يعني الصامولي؟

وديربالج من المخللات لان تحتوي سعرات وتفتح الشهيه يعني ابتعدي عن فاتحات الشهيه ولو تاكلين جزر راح يشبع اكثر من المخللات اوكي
الصفحات 1  2  3 4