من بكرهـ ان شـآء الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : شاي اخضر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

مسيكمـ بـآآالخير ..

اخبـآآركمـ عسـآآكمـ تمـآآآم ..

:

<< تعبت نفسيـــــــــآآ

خل اقولكمـ قصتي :

انا دببببببببببببه وحالتي حاله قبل اسبوع سويت رجيم دشتي ونزلت 4 كيلوو
بس نهايه الاسبوع حسيت باالام في جنبي مو قادره ارفع ظهري &_& وعندنا فالبيت جهاز السكر
واقيس سكري تخيلوو 46 كان مت ههههههههههههههههههههههه

ومن بكرهـ حابه اجرب رجيم عذااااري ..

مين تبدأ معــــآآي ؟

:

وزني 96
طولي 158

يبي لي انزل 35 كيلووو

يلا الله حابه تبتدي معي تسجل اسمهااااااااااا ...

:

كتبت : رهووفه العسوله

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : سلمى اصيلا

موفقة بإذن الله
انا كمان ابتديت اليوم رجيم ناوية انزل 15 كيلو في شهر واتحدى نفسي باذن الله

كتبت : سعادتي برشاقتي

الله يوفقك يآقلبي ..

كتبت : منى دايت

حبيبتي التزمي بأكل صحي متوازن و مارسي الرياضة يومياً
هذا سر الرشاقة مو الرجيمات الضارة اللي كلها دهون و بروتينات زي دشتي
اقري تجربة اختي على اليمين تحت اسمي راح تفيدك -كيف نزلت ب 6 شهوور بنظام حلوووو
موفقة

كتبت : $%دلع راقي%$

الله يوفقك ..