العزيمة تخور على المساااااااااااء
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
منى دايت
-
شوفي أحلام أنا وراك وراك
حتى هنا
شوفي يا حبي أنا هالحاله لعبت فيني لعب لحد ما عدلت نومي صرت أقوم مبكره و أنام بدري لأن السهر يزيد الجوع بنسبة 30 % تخيلي ؟؟
و احنا ناقصين جوع
بس أحياناً ما تنفع و تجيني حالة الفجعنه على الأكل و كأني جايه من أفريقيا !!!
صرت أثقل العشا يعني أكثر البروتين مو شي خفيف زبادي و بس و بس
بيض فول حمص لبنة و زعتر مع طبعاً ال2 توست و السلطة (كولي سلطة لحد ما تحسين بالتخمة ما راح تضرك) و مع ذلك تجيني هالحالة المجنونة و أقوم و آكل تفاحة و أفرش أسناني و لساني عشان يختفي طعم الأكل و أنساه ( من جد قريتها ب عن الحمية الناجحة )و أنام حتى لو أغصب نفسي
و الحمدلله من خبرة 3 سنوات بالدايت ...دايماً تجيب نتيجة و لا راح أسمن من أكل خفيف زي هذا
...أتمنى أكون أفدتك
حتى هنا
شوفي يا حبي أنا هالحاله لعبت فيني لعب لحد ما عدلت نومي صرت أقوم مبكره و أنام بدري لأن السهر يزيد الجوع بنسبة 30 % تخيلي ؟؟
و احنا ناقصين جوع
بس أحياناً ما تنفع و تجيني حالة الفجعنه على الأكل و كأني جايه من أفريقيا !!!
صرت أثقل العشا يعني أكثر البروتين مو شي خفيف زبادي و بس و بس
بيض فول حمص لبنة و زعتر مع طبعاً ال2 توست و السلطة (كولي سلطة لحد ما تحسين بالتخمة ما راح تضرك) و مع ذلك تجيني هالحالة المجنونة و أقوم و آكل تفاحة و أفرش أسناني و لساني عشان يختفي طعم الأكل و أنساه ( من جد قريتها ب عن الحمية الناجحة )و أنام حتى لو أغصب نفسي
و الحمدلله من خبرة 3 سنوات بالدايت ...دايماً تجيب نتيجة و لا راح أسمن من أكل خفيف زي هذا
...أتمنى أكون أفدتك
كتبت :
lolo kitty
-
حاولى تصحى بدرى و تنامى على الساعة 11 و مفيش احلى من النت يشغلك عن الاكل بس انا بصحى الساعة 6 العصرو بنام الساعة 9 الصبح ذى الخفاش و البومة و مبجوعش خالص
ههههههههههههه
انا اصلا كائن غريب متحطيش فى بالك و حتى لو كلتى متأنبيش نفسك بس فى العشاء كلى اقل حاجة لان بعد الساعة 8 معدل الحرق بيقل ههههههههههههه كأنى بكلم نفسى
ههههههههههههه
انا اصلا كائن غريب متحطيش فى بالك و حتى لو كلتى متأنبيش نفسك بس فى العشاء كلى اقل حاجة لان بعد الساعة 8 معدل الحرق بيقل ههههههههههههه كأنى بكلم نفسى
الصفحات 1 2
التالي
السابق
