اسألكم بالله تدخلوا وتجاوبوني
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت :
sweet toofy
-
السلام عليكم
كيفكم حبوبات
يابناات انا محتارة في كذا شي
اللي تعرف وعندها خلفية ياريت تجاوبني
في دكتورة اسمها مها هاشم قالت شي عن تطويل القامة وقالت بعض التمارين وهيا قالت انها مجربة وتبان النتيجة بعد 3شهور
1-هل صحيح هذا الكلام وهيا دكتورة ومعروفة كثير وعلى كلامها ان التمارين مجربة وجابت نتيجة لكثير؟
2-ايش هو جهاز عقلة ولأيش يستخدم وكيف؟واللي تلقى صورة للجهاز ياليت تنزلها للمنتدى ابى اشوفها
3-هل في تمارين مجربة لتصغير الخصر؟
4-هل السباحة ونط الحبل ولعب كرة السلة والتسلق تساعد في تطويل القامة؟
5-ابى تمارين بسيطة تساعدني اني انزل من منطقة الأرداف؟
وسامحوني على الإطالة بس محتاجة احد يرد على استفساراتي
كيفكم حبوبات
يابناات انا محتارة في كذا شي
اللي تعرف وعندها خلفية ياريت تجاوبني
في دكتورة اسمها مها هاشم قالت شي عن تطويل القامة وقالت بعض التمارين وهيا قالت انها مجربة وتبان النتيجة بعد 3شهور
1-هل صحيح هذا الكلام وهيا دكتورة ومعروفة كثير وعلى كلامها ان التمارين مجربة وجابت نتيجة لكثير؟
2-ايش هو جهاز عقلة ولأيش يستخدم وكيف؟واللي تلقى صورة للجهاز ياليت تنزلها للمنتدى ابى اشوفها
3-هل في تمارين مجربة لتصغير الخصر؟
4-هل السباحة ونط الحبل ولعب كرة السلة والتسلق تساعد في تطويل القامة؟
5-ابى تمارين بسيطة تساعدني اني انزل من منطقة الأرداف؟
وسامحوني على الإطالة بس محتاجة احد يرد على استفساراتي