ايوميات لولو للوصول الى الرشاقة من تشاركنى للوصول للرشاقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : lolo kitty

انا اكلت بيضة مسلوقة و 10 دقائق تمارين على الاورب تراك
و انتم يا قمرات

كتبت : هجورة التونسية

أختي العزيزة و صديقتي لولو
أنا اليوم في الصباح قبل صلاة الفجر شربت كأس حليب دسم
و في الفطور أكلت قطعة سمك مشوي +قطعة اسكالوب مشوي بدون ملح
و كالعاده في عوض الملح استعملت الليمون
و بصراحة ماعملتش رياضة لأني حاسة بشوية تعب في جسمي من الرجيم
لكن سبحان الله بعد مااتغديت حسيت و الحمد لله بتحسن و نشاط
أكيد السمك معروف بأنو يزود الجسم بالطاقة و الحيوية
و على فكره يا لولو أنا زعلانة منك
انت لحقتي نسيتي التحدي الأول الي انا عملتو ولا ايه
فاكره لما عملت 10 أيام بدون ملح و خسيت قد ايه
5.600 كلغ
لا لا لا لا لا
أنا كده حازعل منك
انت صحبتي العزيزة
مخصماك هه

كتبت : F A I R Y

انا سمعت كمان ممكن نبدله بعيش السن ويبقى احسن
انا اكلت فى الفطار بيضة مسلوقة
والغدا كان دجاج بالفرن من غير زيت ولا اى حاجة + كام شريحة كوسة مسلوقة

وشربت حوالى لتر مياه لحد دلوقتى
بس لسه مش بدأت فى حكاية المياه الدافية

يلآ سى يآ

كتبت : lolo kitty

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هجورة التونسية:
أختي العزيزة و صديقتي لولو
أنا اليوم في الصباح قبل صلاة الفجر شربت كأس حليب دسم
و في الفطور أكلت قطعة سمك مشوي +قطعة اسكالوب مشوي بدون ملح
و كالعاده في عوض الملح استعملت الليمون
و بصراحة ماعملتش رياضة لأني حاسة بشوية تعب في جسمي من الرجيم
لكن سبحان الله بعد مااتغديت حسيت و الحمد لله بتحسن و نشاط
أكيد السمك معروف بأنو يزود الجسم بالطاقة و الحيوية
و على فكره يا لولو أنا زعلانة منك
انت لحقتي نسيتي التحدي الأول الي انا عملتو ولا ايه
فاكره لما عملت 10 أيام بدون ملح و خسيت قد ايه
5.600 كلغ
لا لا لا لا لا
أنا كده حازعل منك
انت صحبتي العزيزة
مخصماك هه

هجورة لسة حالا راجعة من يومياتك و زعلت اوى
اة على هالنسوة انا افتكرت انك قستى وزنك خلاص سورى هاجر
خلاص هاجر متزعليش منى
لان صعب الواحد يلاقى صديقة ذيك و اخت جميلة ذيك

كتبت : lolo kitty

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة F A I R Y:
انا سمعت كمان ممكن نبدله بعيش السن ويبقى احسن
انا اكلت فى الفطار بيضة مسلوقة
والغدا كان دجاج بالفرن من غير زيت ولا اى حاجة + كام شريحة كوسة مسلوقة
وشربت حوالى لتر مياه لحد دلوقتى
بس لسه مش بدأت فى حكاية المياه الدافية

يلآ سى يآ

اذيك يا فيرى شرفتينى يا قمر يومك كان جميل برافو عليك
كملى و فكرى نفسى دايما بشكل جسمك بعد الريجيم

و الراحة الى حتبقى فيها

ايوميات لولو للوصول الى الرشاقة من تشاركنى للوصول للرشاقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

فـــرش فـــرش فـــرش فـــرش

آلى كل فتاه تريد التجميل بمكه