الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

نزلت 60 كيلو باقل من 7 شهور قولو مشاء لله

Like Tree11معجبون بهذا
الصورة الرمزية ms.maya
ms.maya
وردة فعالة
قديم 05-05-2010, 12:22 AM
#199
انا بانتظاااااااااااااااااار سماع الاخبار الحلوه

وانا اكيده باذن الله انكم رح توصلو للوزن المثالي ,,
ام صالح
وردة محترفة
قديم 05-05-2010, 08:41 AM
#200
جزاك الله خير والله يسعدك مع زوجك ويغفر لوالديك
الصورة الرمزية ms.maya
ms.maya
وردة فعالة
قديم 05-05-2010, 10:50 AM
#201
تسلمي يا ام صالح نورتي الموضوع
الصورة الرمزية رنين الحب
رنين الحب
وردة جديدة
قديم 05-06-2010, 05:41 AM
#202
سلام خيتو

كيفك ان شاء الله بخير
ومشالله عليكي وعقبالي

صراحه انا سجلت بعد ماشفت موضوعك...

المهم ياقلبي انا وزني كان 88 ودحين نزلت وصلت 76 وابغا كمان انزل

وكل تخني بفخودي والحمدالله بطن عندي بس بسيطه مره

اول اسبوعين اتبعت نظام البيض المسلوق فطور والغدا سلطه والعشا بيض مسلوق

ونقصت عليه كثير بس المشكله ان طلعتلي حساسيه من البيض وماما قالتلي اتركه


وبعدين سرت اخفف اكل اومااكل خير شر <<متعقده من جسمي ((مااقول الا الحمدالله )) بس الواحد يبغا الاحسن

وكل مااكل وجبه على طول اشرب شاهي اخضر

ومن قله الاكل وكثر الشاهي الاخضر سار معايه هبوط على طول وكسل ودووووووخه بالمره وعلى طول معايه غثينا



وصراحه تعبت من دا النظام وفوق دا كله ماما بتهزئني دايم لان ماباكل ودوخه

وبلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيز ابغا مساعدتك
الصورة الرمزية ms.maya
ms.maya
وردة فعالة
قديم 05-06-2010, 12:42 PM
#203
حياكي الله اخت رنين معنا بالمنتدى ومبروك الوزن اللي قدرتي تنزليه
بس كمان انتي طريقتك خاطئه رجيم البيض حلو بس نصيحه لا تستمري
على رجيم واحد اكتر من 14 يوم بعدين غيري وفيكي انك ترجعيله
بس مهم تغيري كل 14 يوم ولازم يكون عندك يوم مفتوح
وبالنسبه للشاي الاخضر ممتاز كتير وانا بشربه زي المي بصراحه صار شي اساسي بحياتي
لكن شاي اخضر بدون اكل بسبب اضرار اكيد واولها قرح المعده وهبوط الضغط

نرجع لليوم المفتوح وفوائده اليوم المفتوح اد ما اكلتي فيه وشربتي من عصير الانانس الطبيعي والكوي ذكرته من قبل لو بتراجعي الموضووع
بيخدع الجسم وتحديدا الخلايا الدهنيه لانه الخلايا هاي بتدافع عن نفسها بطريقه انه بتعود الجسم يحرق فقط الكميه القليله اللي بتدخل للجسم
فمن المفروض انك تاكلي قطعه حلى او شكولاته عشان تصدميها وتخربطيها وتقدري بعدين تلتزمي بنظام تاني بس اهم شي انه لايكون يوم
المفتوح اكتر من يوم لحتى تقدري تكملي بسرعه تنزيل الوزن ..
واي استفسار حبيبتي انا جاهزه
r1x
وردة جديدة
قديم 05-06-2010, 02:29 PM
#204
اخت مايا الي يوم ونص بشرب شراب الليمون والتوم يللي وصفتي
حسيت مفعوله بيشبه كتير حبوب الزينيكال

بعد كم يوم بلاقي الفرق في الوزن؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

نزلت 60 كيلو باقل من 7 شهور قولو مشاء لله


« بديل الشوربة الحارقة(السلطة الحارقة)نفس المفعول سبب زيادة الوزن هو الملح ..لكن علاجه هـــــنا .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نزلت 50 كيلو قولو ماشاء الله تبارك الله سامرين الفاضل تجارب الرجيم الناجحة 135 01-10-2013 12:30 AM
رجيم دبدوبه الي نزلت عليه22كيلو بخمس شهور<<الي يدخل يأمر ويسأل عن الي بخاطره...:):) يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 301 05-13-2012 02:19 AM
تجربتي مع الرجيم نزلت وزني من 103كيلو الى 66كيلو قولو مشاء الله !!ليونه!! الحمية و الرشاقة و الرجيم 38 02-18-2012 03:31 AM
نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!! *أحلى مشمش* الحمية و الرشاقة و الرجيم 42 02-06-2012 07:23 AM
فتاة من 108 إلى 60 كيلو ((مشاء الله)) أزرقاق السماء تجارب الرجيم الناجحة 74 12-25-2011 01:15 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:21 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل