نزلت 60 كيلو باقل من 7 شهور قولو مشاء لله

[align=center]
موفقة يا عمري وتسلمي عالاجابة

يا ريت تحكيلنا وتعدديلنا كل انواع الريجيمات اللي استخدمتيها

انا بعد كم يوم رح ابلش ريجيم (19 كيلو في 3 اسابيع)....في ناس بحكولي انو كل ريجيم سريع برجع الوزن وبزيده كمان

يا ريت تفيديني...خصوصا انك حكيتي انك عملتي ريجيمات سريعة

ما تنسي تذكرينا كل الريجيمات اللي استخدمتيها...حتى لو بالاسم

بانتظار ردك وتسلمي حبيبتي
[/align]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

جزاك الله الجنه والله حمستين اني اسوي الرجيم هذا

زواج اختي بعد شهرين وانا وزني 116 واسوي ساعتين رياضه في اليوم ولاينزل

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اختي انا عاني من نفس المشكلة عندي 20 سنة وزني 88 احس اني ماراح اخس عمري وان كان يجيني الامل احيانا عزيمتي تفتر ولكنك احيتي في الامل وامني من الله ان يسعدك في حيات الزوجية ويغمد والدك برحمته
بس قوليلي المعالق كبيرة ولا صغيرة ويارت تنزلي الريجيمات اللي استعملتيها لاني قدامي مليون واحد مش عارفة استعمل ايه منهم ومشكلتي الدراسة اللي ممكن تخليني برة البيت طول النهار واللي يضطرني اكل اي شيئ من برة وكمان احب الحلويات كتير وكتير بضعف كيف اتماسكت وقاومتيها وكيف ممكن اقوي عزيمتي لما تضعف خاصة اني احبط لما يقال لي يا مدام وانا لسة انسة ماتعديت 20 افيدني افادك الله

اختي
انا جبت اغراض الخلطه
جبت زيت لوز مر و زين جنين القمح ومالقيت بردقوش جبت زيت جوجوبا
بس العطار قال لي جوجوبا حق الشعر ينعم الشعر شريت العلبه
مادري هو هذا الجوجوبا اللي تقصدينه ولالا عشان ابدا استخدم الخلطه