عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : أم ياسمين

كلبوظة قشطة حبيبتي ياللا علشان الفرحة تكتمل خللينا نشوف الوزن نازل كتييييييير اخر يوم الرجيم صح ؟؟

ياللا موفقات يا رب و ان شاء يثبتنا و يقوي ارادتنا !!

بس انا نحفت بس 2 كيلو و مضايقة بس والله بحاول كل شي مشكلتي في الرياضة

كتبت : أم ياسمين

جوعانه كتير يا جماعة ايش اعمل مش قادره اكل كمان دجاج !! حاسه حالي بدي سكر !!

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيك حبيبتى ام ياسمين اجمدى امال ربنا معاكى

بصى ممكن تحطى معلقة كتشب او مسترد على الدجاج غيرى طعمة بس ملعقة واحدة بس

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلش حبايبى الدكتورة قالتلى اوقف الرجيم شوية علشان جسمى يستجيب كويس

و طبعا حاتابع معاكم و اجى اسلم عليكم

كتبت : سبلة

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
اتمنى اعمل هادا الرجيم معاكم بس صعب علي
بالذات انو وزني 62 وطولي 164
يعني انا محتاجة اخس 5 كيلو او 4 بس
الله معاكم لتوصلوا الوزن المطلوب

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة سبلة للمرور حبيبتى