عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ملاك الأرض
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلبوظةجدا:
[align=center]انا يابنات اول مرة الخبط[/align][align=center]

اكلت معلقة لحم مفروم بالعشاء وما خدت حاجة غيرها

يارب ما تأثر






اوكي يا ملاك بنخلص وبناخد يومين راحة وبنعيدة تاني كتير سهل وحلو[/align]


اووكي ياقمره
كتبت : nanos
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلبوظةجدا:
انا اتغديت كوسة مشوية وبرضة هتعشي كوسة

اصلب بحب الكوسة موووووووووووووووووت
بالهنا والشفا
ازاى بتعمليها
ياريت تعطينى الطريقه
كتبت : nanos
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك الأرض:
مراااحب بنوتات


أخباركم حبيباتي ؟

أفكر اعيد الرجيم مره ثانيه
يعني نتخذ لنا يوم راحه ونرجع مره ثانيه قبل رمضان


ايش رايكم
اكيد طبعا
ان شاء الله بعد ما ناخد الراحة مباشرة نعيد الرجيم يعنى يوم الاربعاء ان ان شاء
كتبت : كلبوظةجدا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanos:
بالهنا والشفا
ازاى بتعمليها
ياريت تعطينى الطريقه


بقولك يا حبيبتي بنجيب الكوسة وبنقطعها شرائح بالطول

وبنجيب توم وملح وفلفل وكمون وعصير ليمونة ونخلطهم ببعض

وبعد بنحط الكوسة فيهم
ووقت الطعام بنحطهم عل الشواية تتشوي

كتير طعمها حلو
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخباركم ايه حبايبى

الرجيم تمام

يلا ربنا يكرمكوا
كتبت : nanos
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلبوظةجدا:
بقولك يا حبيبتي بنجيب الكوسة وبنقطعها شرائح بالطول

وبنجيب توم وملح وفلفل وكمون وعصير ليمونة ونخلطهم ببعض

وبعد بنحط الكوسة فيهم
ووقت الطعام بنحطهم عل الشواية تتشوي

كتير طعمها حلو
شكرا جزيلا
ان شاء الله هجربها
طبعا التوم بيكون مفروم صح
ينفع احطها تحت شوايه الفرن صح
الصفحات الأولى ... 20  21  22  23  24 25  26  27  28  ... الأخيرة

التالي

ارجوكم ساعدوني....................ز

السابق

بنوتااااااااااااات ساعدوني

كلمات ذات علاقة
معايا , الاقل , ايام , ادخلي , تخسي , يلا , على , عايزة , عشرة , في , هنا , وتابعى , كيلو