عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
nanos
-
يا بنات
مستنياكم بكرة علشان نشوف نزلنا قد ايه بعد نهايه الرجيم
مستنياكم بكرة علشان نشوف نزلنا قد ايه بعد نهايه الرجيم
كتبت :
أم ياسمين
-
صباح الخير
nanos و randoda شكرا كتير على ردودكم .. انا اليوم بدأت الرجيم كمان مرة ..
نقصت 4 كيلو بس :( اكيد لاني خبصت كتير في آخر 3 ايام !!!
بدأته كمان مرة اليوم 4/8/2009 و ان شاء الله يخلص يوم 13/8/2009 يعني بيكون فاضل لرمضان بحدود الأسبوع !! ما بعرف اذا كنت رح اوصل لل50 !! :(((
هللأ وزني 61 يعني لو نقصت في هادول ال 10 أيام كمان 5 كيلو اقل شي بصير 55 صح ؟؟ و بيفضل كمان 5 كيلو لقبل رمضان !!!!! فكركم ؟؟؟؟
nanos و randoda شكرا كتير على ردودكم .. انا اليوم بدأت الرجيم كمان مرة ..
نقصت 4 كيلو بس :( اكيد لاني خبصت كتير في آخر 3 ايام !!!
بدأته كمان مرة اليوم 4/8/2009 و ان شاء الله يخلص يوم 13/8/2009 يعني بيكون فاضل لرمضان بحدود الأسبوع !! ما بعرف اذا كنت رح اوصل لل50 !! :(((
هللأ وزني 61 يعني لو نقصت في هادول ال 10 أيام كمان 5 كيلو اقل شي بصير 55 صح ؟؟ و بيفضل كمان 5 كيلو لقبل رمضان !!!!! فكركم ؟؟؟؟
كتبت :
nanos
-
موفقه ان شاء الله
كتبت :
randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ياسمين:
صباح الخير
nanos و randoda شكرا كتير على ردودكم .. انا اليوم بدأت الرجيم كمان مرة ..
نقصت 4 كيلو بس :( اكيد لاني خبصت كتير في آخر 3 ايام !!!
بدأته كمان مرة اليوم 4/8/2009 و ان شاء الله يخلص يوم 13/8/2009 يعني بيكون فاضل لرمضان بحدود الأسبوع !! ما بعرف اذا كنت رح اوصل لل50 !! :(((
هللأ وزني 61 يعني لو نقصت في هادول ال 10 أيام كمان 5 كيلو اقل شي بصير 55 صح ؟؟ و بيفضل كمان 5 كيلو لقبل رمضان !!!!! فكركم ؟؟؟؟
صباح الخير
nanos و randoda شكرا كتير على ردودكم .. انا اليوم بدأت الرجيم كمان مرة ..
نقصت 4 كيلو بس :( اكيد لاني خبصت كتير في آخر 3 ايام !!!
بدأته كمان مرة اليوم 4/8/2009 و ان شاء الله يخلص يوم 13/8/2009 يعني بيكون فاضل لرمضان بحدود الأسبوع !! ما بعرف اذا كنت رح اوصل لل50 !! :(((
هللأ وزني 61 يعني لو نقصت في هادول ال 10 أيام كمان 5 كيلو اقل شي بصير 55 صح ؟؟ و بيفضل كمان 5 كيلو لقبل رمضان !!!!! فكركم ؟؟؟؟
تسلميلى حبيبتى و مبروك النزول باذن الله بصحة و عافية