الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا

الصورة الرمزية nanos
nanos
:: وردة ماسية ::
قديم 07-23-2009, 09:18 PM
#31
السلام عليكم
الى ام ياسمين
شكرا كتير على حماسك ده بيشجعنى كتير
ان شاء الله انا معاكم من يوم السبت بشجعكم وبندخل نكتب يومياتنا
بالنسبه للميزان هو المفضل عند كتير من الناس والاحسن طبعا ان الواحد يوزن بعد مرور اسبوع من الرجيم وطبعا اللى شايفاه مناسب ليكى اعمليه اهم حاجة النتيجة النهايئه بعد العشر ايام

بس انا بصراحة من ساعة ما اشتريت ميزان وانا عندى عقدة لازم الصبح كل يوم بعد ما اصحى وادخل الحمام وقبل ما اضع اى شى فى فمى لازم اوزن نفسى معلش استحملونى بقى
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-23-2009, 09:30 PM
#32
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم حبايبى نانوس واحشانى وام ياسمين و ملاك الارض ربنا يوفقكم يا قمرات


اية رايكم ابدا معاكم باذن الله من بكرة والله المستعان

ماشى يلا ام ياسمين ضيفينى فى الليست ههههههههه
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-23-2009, 09:32 PM
#33
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نسيت اقولكم حبايبى انى باصوم من الخميس للاثنين من كل اسبوع باذن الله

علشان شهر شعبان كل سنه وانتم طيبين


اللهم بلغنا رمضان

ده موضوع جميل عن صيام شعبان اتمنى تدخلوا يمكن تستفيدوا

وربنا يوفقكم حبايبى

على هذا الرابط

http://www.rjeem.com/forum/t53907.html#post732849



الصورة الرمزية nanos
nanos
:: وردة ماسية ::
قديم 07-23-2009, 09:37 PM
#34
[align=center]
جزاكى الله خيرا اختى الكريمه
[/align]
الصورة الرمزية كلبوظةجدا
كلبوظةجدا
وردة محترفة
قديم 07-23-2009, 09:53 PM
#35
ما شاء الله والله برافوا عليكي يا nanos

عايزين نجمع نفسنا و نشوف مين رح يبدا السبت علسان نكون جروب واحد و نشجع بعض. علشان بالآخر نفرح كلنا مع بعض بالنزول.

على ما اعتقد انه اللي عايزين يبتدوا السبت هما

1 ملاك الارض
2 غموض
3 أنا (أم ياسمين)

حلو كتير هيك ان شاء الله بنبدأ السبت مع الأوزان و الطول و الهدف الاول !!

ايش رأيكم بالهاد الجروب ؟!؟! و طبعا بدنا تشجيع منك يا nanos و تفضلي تحكيلنا قديش نقصتي بس ما بعرف انا ما بفضل الوزن كل يوم !





انا كمان معكم وببتدي من يوم السبت لاكن انا هتابع وهكتب شو عملت لاكن الميزان باخر الاسبوع
الصورة الرمزية Wafa.
Wafa.
وردة ذهبية
قديم 07-24-2009, 03:35 AM
#36
YYYYYYYYYYa rabb vous allez perdre du poids .. yaaa rabb
اضافة رد

العلامات المرجعية

عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا


« بنوتااااااااااااات ساعدوني ارجوكم ساعدوني....................ز »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلمى تحليل الشخصية من طريقة نومتك ادخلى وتابعى &ملكة الورد& الاحاديث الضعيفة والموضوعة والادعيه الخاطئة 2 12-09-2013 09:48 PM
جديد نفسك تخسى ومش عارفه ادخلى وان شاء الله مش هتندمى خادمه الاسلام الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 04-30-2012 02:54 AM
رجيم لمدة اسبوع ينزل 4 كيلو على الاقل الجرح علمني أرشيف رجيم 3 10-02-2011 01:54 PM
مين يبدأ معايا من بكره 7/1/2011 رجيم جامد اخر حاجه وزني 135 كيلو وانشاء الله بعد شهر بالتمام والكمال اشيل من على قلبي 50 كيلو....الي وزنها فوق ال100 يا ريت تنظم معايا Egytian Faroha أرشيف رجيم 33 01-14-2011 04:47 PM
لو عايزة تخسي بدون رياضة او رجيم قاسي الحل عندي ومضمون zeze6892 أرشيف رجيم 3 06-21-2010 07:17 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:21 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل