مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

أفضل دكتور أو دكتوره رجيم

شوفي نحنا مشكلتنا حتى لو إنسير عند أحسن دكتور تغذيه، نعتقد إنه هو اللي بينزلنا، لكن إرادتنا و قوتنا هي اللي تنزلنا,,
و أنا أنصح زيارة دكتور التغذية بيشرحلج عن نوعية الأكل و يعطيج خلفيه عن هالموضووع ..
بس أنا كنصيحة مني انتي قبل لا تسيرين عند أي دكتوررر حطي ورقة و قلم و كتبي كل الأسألة اللي في بالج ..

يعني مثلا، إذا ما نزل وزني و تم ثابت شو أسوي؟

شو الأكل اللي ممكن يعطيني طاقة أكثر قبل لا أسوي أي رياضة ..

كيف أتفادى صراخ بطني، يوم يقوولي " يالله ناكل " ..


نصــــــــيحة مني عشان تمشين على الخطة صـــح و عقبال ما توصــــــلين 99 بسرعة ..
لأنه في دكاتره مجرد ما يعطووونج ورقه و يقولج اليوم الأول كلي هذا و لا تاكلين هذا .. بدون أي نصيحة أو إرشادات ..

فإنتي إظمني يعني حتى لو سرتي عند دكتورة ما تتكلم بتخلينها تتكلم من أسألج ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خفيفة الروح:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ~
ياهلا بحنايا,,تدرين أنك وحشتيني

شوفي ياغلا اهم شي قبل تبداء برجيم انك تروحي لدكتور/دكتورهـ والاهم منها كلها انك تكوني معزمه تنزلين من وزنك
انا من سكان الطايف بس بدلك على دكتور عندك بالرياض دكتورتي كثييير تمدحه لي هو استشاري تغذيه وبصراحه ماعندي خلفيه عن اسعاره
الدكتور عبدالعزيز العثيمين
وهذا موقعه تقدري تاخذي العنوان منه

سمي


وموفقه ياكلي
ياعيووووني أنا وانتي وحشتيني أكثر..

يسلمووووووووووووووو كثير حبيبتي عالمعلومات وعلى مرورك الحلو ياقمر..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رياضية:
شوفي نحنا مشكلتنا حتى لو إنسير عند أحسن دكتور تغذيه، نعتقد إنه هو اللي بينزلنا، لكن إرادتنا و قوتنا هي اللي تنزلنا,,
و أنا أنصح زيارة دكتور التغذية بيشرحلج عن نوعية الأكل و يعطيج خلفيه عن هالموضووع ..
بس أنا كنصيحة مني انتي قبل لا تسيرين عند أي دكتوررر حطي ورقة و قلم و كتبي كل الأسألة اللي في بالج ..

يعني مثلا، إذا ما نزل وزني و تم ثابت شو أسوي؟

شو الأكل اللي ممكن يعطيني طاقة أكثر قبل لا أسوي أي رياضة ..

كيف أتفادى صراخ بطني، يوم يقوولي " يالله ناكل " ..


نصــــــــيحة مني عشان تمشين على الخطة صـــح و عقبال ما توصــــــلين 99 بسرعة ..
لأنه في دكاتره مجرد ما يعطووونج ورقه و يقولج اليوم الأول كلي هذا و لا تاكلين هذا .. بدون أي نصيحة أو إرشادات ..

فإنتي إظمني يعني حتى لو سرتي عند دكتورة ما تتكلم بتخلينها تتكلم من أسألج ..

يسلمووو قلبي على نصايحك وباذن الله بنفذهابالحرف الواحد

أسعدني مرورك..
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
انا عايزة اقوللك انا لم اذهب الى دكتور 15 10 2008 وتجر بتى مع منتدى ريجيم نزلت من 86ك الى 78ك
1  2
كلمات ذات علاقة
أفضل , من , دكتور , دكتوره , رجيم